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正手攻球的小臂跟大臂，是什么关系？

shengli 2017-7-2 15:08:23

@杨磊：找教练+正手攻球，小臂老是打不开，大臂也动，怎么回事，有什么好的改正方法？

@袁教练：首先，我觉得应该纠正你一个观点，谁说打正手攻球大臂不动的？这个观点首先是错的，接下来跟你好好讲讲！

指出错误

打球一定是全身各个环节协调发力的过程，就算是正手挑球，大臂也是相应的有一定的动作的，你可以观察一下，许昕挑正手短的那种感觉，大臂也是要配合的。

看视频，我没有觉得你的前臂有多么的打不开，动作的建立还是完成的不错的，如果非要谈问题呢，我说说我自己的看法：

第一，你的重心过高。我仔细看了一下，你两腿分开的距离可能有点小，这样导致你的重心和髋关节有点下不去，人是比较直的，这样你打单线可能可以，但是打移动的时候，会不会启动慢一些。

第二，站位太近了。因为我这个角度看得不是特别清楚，我感觉你的肚子快贴近球台了，现在这个大球时代，球的第一跳往上跳得多一点，是不是你可以稍微离开球台一点距离呢，这样你给自己判断的时候、合力的时间会更充分一点，你击球会更实在。

给你点建议

所以，我给你的建议，你要把两个脚稍微展开一点，把髋关节打开，重心要往下，人是稍微有点弹性的感觉；稍微往后退半步。

最后，给你看一个我参加比赛时的挑打吧~

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出99新莫雷高德碳素，圆形版面小金标。85克左右。

六六5261评论2024-11-17 09:30

正手左手边剪胶皮有点小掉屑，其他无伤，成色很新。666元包快递。联系微信15544444893 ...
444卖蝴蝶普碳

四叶的幸福0评论2024-11-16 16:47

蝴蝶PRIMORAC，蝴蝶普里莫拉茨普碳，蝴蝶普碳，蝴蝶底板，无磕碰，无拉丝，无原盒，还能查码两次，二手物品，请当面签 ...
泰安奥体斯帝卡杯

崔泽昊|奥体体育1评论2024-11-15 16:21

2024年11月10日，2024泰安奥体斯帝卡杯在五矿live商场举行，来自俱乐部100多名优秀乒乓球运动员参赛。小球带动大健康 ...
30出一把波尔碳素底板带两面胶皮

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2024-11-14 14:50

波尔boer碳素底板带胶皮梦速和截标蓝海绵 boer波尔5木2碳底板，初学进阶用非常不错，正手截标蓝海绵，反手梦速，胶皮 ...
999卖蝴蝶超级樊振东zlc

四叶的幸福0评论2024-11-14 10:15

蝴蝶超级樊振东zlc，蝴蝶超樊zlc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，还能查码一次，有原盒，签收后不退不换感兴趣的 ...
不出了。请删贴。谢谢

恬淡2评论2024-11-13 21:49

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666卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2024-11-13 11:02

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，码已查完，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点 ...
雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛圆满结束

-33421评论2024-11-12 10:15

2024年11月10日下午，雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛在武清体育中心A馆-乒乓球馆圆满落幕。本次循环赛为三局两胜 ...