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收把品相好，伤情小老铁无码松下浩二！

反手削球手机认证 2017-11-2 20:42:04
改打削球了，收一把品相好，伤情小老铁无码松下浩二。Q850521812
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12条评论

和棋 2017-11-2 22:22:45

小胖妞练打球





小胖妞与江指导





关于动作的正确性：练球器不能强制你的动作正确与否，你必须自己用正确的动作来击打练球器，就像你必须用正确的动作击打你的教练给你的多球一样，多次重复动作（正确的）可以让肢体产生记忆，记忆一旦形成就是所谓的学会了。

关于旋转：你只需用正确的上、下（左右侧等）旋转动作击打球即可，至于球能否真的旋转，对于练习者来说，已经不重要了。击球后，当球离开球拍的瞬间，理论上说，我们的这个击球动作已经完成了，或者说人体动作已经完成。

关于击球点：球绕立柱回旋时，练球器给你的击球点范围很窄，几乎就是一个点，你必须在这个正确的点击球。这个击球点你若抓不住，这次击球就是失败，打好这个练球器，打球的节奏感会明显增强，找点的能力也会加强。再去打上升期、下降前期，变得简单了！

关于速度：调节绳子长短，可以改变击球频率的快慢，该调节范围足够满足你的训练强度与实战强度的需要。

http://i2.tiimg.com/734959/7d9d580b5a996348.gif
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反手削球手机认证 楼主 2017-11-2 23:33:11
哪位大神让一把出来！
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反手削球手机认证 楼主 2017-11-3 10:42:11
顶顶更健康！
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jiafeng413手机认证 2017-11-3 15:26:07
顶到你怀孕~
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反手削球手机认证 楼主 2017-11-3 18:13:54
你小子！好好干
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反手削球手机认证 楼主 2017-11-3 18:16:24
反手削球 发表于 2017-11-3 10:42
顶顶更健康！

没有改横，直板削球！
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一休742 2017-11-3 20:14:18
拿钱砸出来
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反手削球手机认证 楼主 2017-11-3 23:42:20
哈哈，根据实际情况而定吧！
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反手削球手机认证 楼主 2017-11-3 23:44:33
反手削球 发表于 2017-11-3 18:16
没有改横，直板削球！

松下浩二本来就是横板呀！我当直板打的，改不过来。





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