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非常好的7夹板

小月儿手机认证 2017-11-2 21:22:11
本帖最后由 小月儿 于 2017-11-8 09:02 编辑

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支持原创,赞赏一下

5条评论

和棋 2017-11-2 22:30:42
和不错的底板





小胖妞练打球





小胖妞与江指导





关于动作的正确性:练球器不能强制你的动作正确与否,你必须自己用正确的动作来击打练球器,就像你必须用正确的动作击打你的教练给你的多球一样,多次重复动作(正确的)可以让肢体产生记忆,记忆一旦形成就是所谓的学会了。

关于旋转:你只需用正确的上、下(左右侧等)旋转动作击打球即可,至于球能否真的旋转,对于练习者来说,已经不重要了。击球后,当球离开球拍的瞬间,理论上说,我们的这个击球动作已经完成了,或者说人体动作已经完成。

关于击球点:球绕立柱回旋时,练球器给你的击球点范围很窄,几乎就是一个点,你必须在这个正确的点击球。这个击球点你若抓不住,这次击球就是失败,打好这个练球器,打球的节奏感会明显增强,找点的能力也会加强。再去打上升期、下降前期,变得简单了!

关于速度:调节绳子长短,可以改变击球频率的快慢,该调节范围足够满足你的训练强度与实战强度的需要。

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小月儿手机认证 楼主 2017-11-4 07:21:26
和棋 发表于 2017-11-2 22:30
和不错的底板



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OhSangEun手机认证 2017-11-4 12:35:50
多少克重
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小月儿手机认证 楼主 2017-11-4 12:58:19
OhSangEun 发表于 2017-11-4 12:35
多少克重

89克
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小月儿手机认证 楼主 2017-11-5 10:19:31
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