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抱头跪求 如何解决比赛紧张手哆嗦不敢发力的方法

nwwn1 2008-4-12 18:02:00
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21条评论

风刀霜剑 2008-4-12 20:02:00
放松心态，不要计较输赢，平时怎么练就怎么打，只当打着玩呢。比赛时嘴里嚼一块口香糖，也可起到转移注意力的作用，缓解紧张的情绪。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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nwwn1 楼主 2008-4-12 19:08:00
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dede1976手机认证 2008-4-12 18:59:00

多打比赛呗.

最好是找老球痞们打,因为什么怪招都有,打的你气不得急不得,能更好的锻炼你临危不惧的心态,再打正统比赛就不怕啦!

岁月不饶人呀，从不打纤维的人也学习老瓦好榜样了！
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eg007手机认证 2008-4-12 22:24:00
跟楼上的方法：找球友赌球，输了请宵夜。打多了就会好一点，还是要多打比赛，要有压力的比赛。其实，我跟你一样，比赛打不出5成水平，非常的郁闷，正在改进中，，，，，，与你共勉！
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小刀手机认证 2008-4-12 21:49:00
与对方打赌,谁胜谁请客吃饭,包你心态好
QQ:570336303
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whx5703 2008-4-12 20:18:00

淡化比赛气氛，淡化输赢结果，淡化别人的看法。忘了是比赛，反正比赛多得是，抱着玩玩的心态。

哈哈，紧张啥，对手尿都急出来了，你才手心流汗、心跳快。

乒来乓去，刀光剑影，汗流夹背!!! 爽歪歪。 主板：红鸟羽 正反反长729-08ES+388D-1 交易过：狂皓\\小鸟及R5\\马软\\波尔\\木吉它\\限量波尔 \\NP500\\CYPRESS-MAX\\小特注\\SP\\AC CR \\INNERFORCE　ZLC、波尔ZLC \\VIS\\萨碳\\红鸟羽
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MMMMMMMM 2008-4-13 18:25:00
和老球痞们打，发力使劲冲，不要听他们说什么！～
狂3 + 7P-2A.CARBON + BRYCE－FX 技术全面～全台乱打乱拉乱搓乱挑乱拨乱带乱摆乱削乱突击
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七天 2008-4-13 18:02:00

......大声怒吼，吓吓对手  哈哈

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shijian 2008-4-13 21:13:00
QUOTE:
以下是引用nwwn1在2008-4-13 16:32:00的发言：

我如果不紧张 还能有点节奏  一但紧张 不敢发力 什么平常练的技术 都望了  只是反手挡 正手拉  搓几板 

 如果我不紧张 应该是公司前3名， 如果紧张就排不上号  差距很大呀

一、这说明你虽然练过基本功，但对自己的技术应用还是没有底。这时可以少打比赛，等技术真正成熟了再用。如果常比赛的话，就一定要坚决贯彻技战术，否则永远也打不出来，当然这必然是有效的技战术。

二、总的来看，你输球不够多，输多了就不会前怕狼后怕虎的了。奉劝一句：在中国，打乒乓球想不常输，可能吗？

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