关于发力——关键在于意识

msq2222 · 2016-7-10 23:28:58

很多业余球友都有一个感慨，那就是很多半专业的小孩，他们经过良好的专业训练，分明每个人都特别瘦，但是发力就是特别好，过来的球都像一道白光。暴冲的时候力量、速度、落地都让人记忆深刻；高吊的时候，低平的弧线、下扎的二跳、极强的旋转同样令人记忆深刻。

以上的一段描述相信很多人都感同身受，都说是技术的差距，可是差距是什么呢？今天我来分享一部分我的小心得吧！

击球点：
很多球友击球太急，尤其是拉球，球刚弹起来就打上了。球在刚弹起来的时候旋转是最强的，这时候击球虽然威胁大，同样失误也多，所以等到球的高点期拉球是最好的选择，因为旋转和速度都强弩之末了，我们发力想往哪里打就往哪里打。学会等球很重要！

击球速度：
很多球友无意间的发力是在打到球以后，也就是胶面和球碰到以后再发力，这是绝对错误的，因为接触时间极短，发力的时间很少。我们应该在接触球之前就把球拍加速到最快的速度，这时候球拍能发出的力量也是最大的，击球质量自然有保证。如果感受不到可以去看看国际大赛之前的练球画面，国手练习时，挥拍很流畅，而接触球的时候往往是加速到最大的时候，球脱板后收力、还原。

发力方向：
打球往那个方向发力最多，当然是前，不向前发力球怎么过去呢，但是很多球友拉球和搓球往往光向上或者向下发力，为了保证旋转。但是如果不向前发力，我们接触球的时间就会非常短，反而保证不了摩擦造成的旋转和弧线。但怎么往前发力呢，最好的方法就是往后站，配合第一条学会等击球点，加之第二点击球速度，我们就能拉出很高质量的弧圈球了。

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wzyn520 · 2016-7-10 23:41:33

好文章，学习了

AX216 · 2016-7-10 23:46:30

顶，好文章！

闪电风 · 2016-7-10 23:49:13

不错

闪电风 · 2016-7-10 23:49:50

{:3_41:}

wuliaoxiuxian · 2016-7-11 02:48:04

学习了

:):):)

yuanfon20 · 2016-7-11 02:50:21

好啊！

wpillar · 2016-7-11 04:20:14

还能有什么隐藏的内容？随便回复，水一下

dulala52177 · 2016-7-11 08:16:49

，，，，，，

珠峰20081 · 2016-7-11 11:34:30

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195条评论

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