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黄教练请帮忙

good1332 2008-5-9 19:49:00

黄教练.请问一下,我和人家打球的时候,总是前面几盘打得还算可以.为什么后几盘就会感觉不是几好了......为什么会这样一来呢>?我应该如何改善..

支持原创,赞赏一下

1条评论

高礼泽乒校 2008-5-10 00:26:00
QUOTE:
以下是引用good1332在2008-5-9 19:49:00的发言:

黄教练.请问一下,我和人家打球的时候,总是前面几盘打得还算可以.为什么后几盘就会感觉不是几好了......为什么会这样一来呢>?我应该如何改善..

可能是累了,精神集中不起来,另外如果超出了自己运动量都有可能出现这样的情况。
另外一个原因就是,打着打着就走神了。注意力无法集中到球上,难以产生兴奋点。

以后注意在那个时候注意力加强集中起来,你就容易兴奋。在运动学来说进去球馆打球,前20-30分钟计算的值可以是:30左右。一个小时后达到高峰,值可以上升到70以上。保持一段时间,这个值就会下降下来。你的兴奋最高峰也就是最好的感觉没有到,怎么就下来了呢?可能的原因是不兴奋。


希望你注意

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