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【zs730712聊乒乓系列】243、敢于侧身，突破自我

zs730712 2014-5-29 17:14:00

 

  很多业余打球的朋友打球几年下来，甚至更长时间，都没啥大的进步[em1006]。

 

  这就是大家常说的“瓶颈”。

 

  那么，如何突破这个瓶颈呢？

 

  当然方法很多，今天我就提供一个思路：敢于侧身！

 

  我平时打球，喜欢用长球开路，估计不少朋友也是这么干的。

 

  为什么？就我个人来看，业余打球真正敢于侧身的不多[em1005]。

 

  这当中我个人估计有这么两个原因：

 

  一是不敢。对于自己的水平没信心，怕失误，或者怕勉强上台被对手回击自己的正手位。

 

  二是不会。尤其是自己的步伐太差，没有这个能力完成侧身击球。

 

  针对这两个原因，就要有针对性的解决。

 

  首先，最重要的是要敢于侧身，要有侧身这个意识。

 

  怕输球？你怕个球呀！即便输一百场，你又有啥损失？[em1004]

 

  要想突破瓶颈、突破自我，你就要敢于侧身。

 

  其次，一定要加强步伐的训练，尤其是跳步的训练。

 

  要完成侧身动作，有几种步伐，比如跳步、并步等。

 

  就我个人实践体会，我喜欢用跳步，因为速度快，尤其是来球非常顶、非常急。

 

  我平时打球，如果对手不敢侧身，我基本就用长球把他给“钉”死在那了，如果碰到能侧身击球的高手，我才会变化各种发球。

 

  说了这么多，实际上就是想告诉你：突破瓶颈、突破自我的方法很多，而敢于侧身击球，就是一个很好的办法。[em1003]

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10条评论

九月天空 2014-5-29 21:04:00
好文章！长见识了！
学无止境! 精英乒乓,我们学习的好地方![/SIZE]
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howfun 2014-5-31 21:13:00
谢谢，学习了
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大平子 2014-5-31 21:04:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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wqc0716手机认证 2014-6-28 17:07:00
不错不错，赞一个！
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余业余业123 2014-6-28 17:42:00
[em1002]
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大平子 2014-7-27 19:20:00
[em1011]
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J83320942手机认证 2014-7-27 17:15:00
谢谢，学习了
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神棍手机认证 2014-11-28 16:09:00
[em1002]
神棍语录1  谋功者为愚，谋名者为虚；谋小利者为奸，谋大利者为贪；谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路，但是绝对不能没有退路
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乒乓球拍迷 2014-11-28 23:25:00
QUOTE:
以下是引用神棍在2014/11/28 16:09:00的发言：
图片点击可在新窗口打开查看

怎么没个贴子都有你的身影出现，求你别灌水了好不好，这样浪费论坛资源。

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