纯业余，野路子，不怕丑，想进步，望赐教。

20778534@qq.com · 2016-7-11 10:15:15

因为野路子，除了能达到锻炼身体的目的，也想取得一点点进步，因为打球条件有限，所以始终不得要领。这是平时打球的样子，知道自己问题多多，希望各位球友不吝赐教，畅所欲言，如果能给出改进方法，更是不胜感激。http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzOTIxMDI0OA==.html

小笨熊 · 2016-7-19 14:08:49

本帖最后由小笨熊于 2016-7-19 14:17 编辑

1.发球站位还可以，但发球后，只注意用反手搓，这样打球不积极主动，多练习侧身位抢拉或者反手台内的拧拉。
2.反手位连续的搓，太被动，搓摆之后必需接上手的挑、拧、拉，否则被动，即使搓也要控制一下落点。
3.正手攻，出现机会后，肘部架起来了，这是错误动作，放松，要有引拍的动作，最后是小臂和手腕的动作。
4.发力的时候应该是先脚蹬地发力，腿部作好支撑，迎前蹬转，腰部发力，带大臂，挥小臂膀，收、还原。
5.反手的一板直板反打不错，但有错误动作，后坐了！！！切记，不要后坐、后仰，这样发不出来全身的力量，一定要迎前。
6.正手位的拉球，脚下要先动，把身位让出来后，再作动作，否则就像现在，发不出力量，球有追身感。7.发球单一，没有变化，业余中发球好是绝对的优势，多多练习吧！！！

比较忙，还没有完全认真看完你的视频，，仅此以供交流，非专业指导，共同进步！！！！快乐乒乓。

wpillar · 2016-7-13 06:35:22

不敢妄语，期待楼主继续进步！

20778534@qq.com · 2016-7-15 11:52:29

看来，精英也就是2手区火爆些，可怜......

D调一点200 · 2016-7-15 17:11:33

shilei9899 · 2016-7-19 10:40:45

楼主搓球还有点手感，攻球基本是靠天吃饭。
多练练基本功吧，这样打下去是很难进步的。

20778534@qq.com · 2016-7-19 11:01:27

shilei9899 发表于 2016-7-19 10:40
楼主搓球还有点手感，攻球基本是靠天吃饭。
多练练基本功吧，这样打下去是很难进步的。

谢谢球友的肯定和指导谢谢

kkbb7829 · 2016-7-19 11:06:16

有楼主在我就放心了，其实最郁闷的应该是楼主的对手，还能不能好好打球？都是一板看天的球，完全没有连续的进攻，都是一个模式，搓一两板，攻，捡球。力量用小一点，别想一板完事，这样你会慢慢体会到你动作的错误。

20778534@qq.com · 2016-7-19 14:22:44

小笨熊发表于 2016-7-19 14:08
1.发球站位还可以，但发球后，只注意用反手搓，这样打球不积极主动，多练习侧身位抢拉或者反手台内的拧拉。 ...

:handshake 谢谢您的指导，我会复制下来，随时审核自己。

20778534@qq.com · 2016-7-19 14:26:04

kkbb7829 发表于 2016-7-19 11:06
有楼主在我就放心了，其实最郁闷的应该是楼主的对手，还能不能好好打球？都是一板看天的球，完全没有连续的 ...

是，我看了视频都觉得别扭，但是自己这水平想很快改进也不容易，不过我再努力改正，正手攻动作框架。

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