一打比赛就发挥失常怎么回事？

有针对性地练

 

太紧张的原故哦......我有同样的经历!

我是前两个球抢攻,用最大力,打到天花也要打.这样血活动开了,手就不冷了.

  和我一样的情况呀，一打比赛就肌肉变硬，没有感觉都没有了，呵呵

多看看老金和小柳的视频，学学韩国人的拼劲，明知对手是强大的中国人也要喊起来，拳头捏起来,要来点气势。

QUOTE:

以下是引用神乒侠侣在2008-12-10 13:37:00的发言：

我是横拍两面拉，平时打比赛时我在队里可算得上一好手，特别是对于和我打熟了的，根本是小菜，但一到打比赛的时候就不敢发力，每次打完都觉得心里特别纳闷，看似很简单的球怕打，要失误。手和腰都发硬。

 

教练对我说：你的脚根本没动，像根木头似的。本来你应该胜的。

 

不是我不想动，是一动就要失误。只能很小心的打。

 

反正每次打完的都觉得没过到瘾，技术特长完全没发挥出来。

 

请问我怎么样才能在比赛时打出自己的风格？

缺少实战性的训练，你要多加这些训练到你的训练项目去，就可以解决了。

ding

实战性训练? 一般业余爱好者哪有这个机会或陪练人员?

 多实战！