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怎样避免喜欢退台的毛病

风刀霜剑 2009-1-24 10:16:00
 (2007-01-10 17:35:20)
怎样避免喜欢退台的毛病
 
weilian99:请问戴老师,怎样练习可以避免自己在比赛中喜欢退台的毛病呢?现在打球的时候老是喜欢退台,特别是防守的时候,几乎是打一板退一下的,这样很被动啊!怎么才能解决这个问题呢?
 

 
 
.第一,在前三板的基础上,把中台的相持技术练习得扎实一点,平时多打点摆速练习。内容建议为:两斜两直和不定点的左右摆速。 第二,把退台之前的落点再打刁一点,让对方只有招架之功,没有还手之力,你主动就不会退了。 第三,是把技术和战术专门结合起来研究一下,建立几个不使自己退台的套路,平时熟练的掌握好,比赛大胆的用用看。 第四,把近台、中台、远台的进攻性技术都提高一下,近能快攻,中能相持,远能搏杀。你就不至于退台陷入被动。 .(此贴转于戴老师的博客)
[此贴子已经被作者于2011-5-18 20:46:37编辑过]
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忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331

567条评论

平方 2009-1-25 19:14:00
kk
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asd1080手机认证 2009-1-24 16:51:00
看看
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希希EEC 2009-1-31 01:19:00
231213
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zhh7736 2009-2-4 00:08:00
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huangjilu 2009-2-3 21:09:00

safasf

 

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wang2008h 2009-2-4 16:57:00

希望

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bao32 2009-2-5 16:14:00
先顶再说
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378801z 2009-2-1 13:46:00
看得出
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slzyslzyslzy 2009-2-2 13:28:00
xiexiexiexiexiexiexiexiexieixiexiexieixiesxie
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