直板横打对于器材重量的误区！希望对准备学习的朋友有帮助！

17yxtang · 2009-2-9 21:02:00

直板横打技术随着王皓马林的应用迅速在球友里普及，好多朋友在为配置一款趁手的兵器在苦苦寻觅！好多初学朋友都谈到重量问题，觉得板子重了横打就不行！我现在谈谈自己的经历，我1年半前刚开始练横打时用的78克eg！头一个月手腕那个疼！天天想着给板子减肥那时候天天泡坛子里看帖子，自己也用了3个多月时间配胶，前后折腾了好久，有兴趣的朋友可以看看我以前发的关于国产套胶横向评测的帖子http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=78604&replyID=&skin=2

最后把重量降到170克左右，前3个月练全台横打确实有感觉，觉得板子重！手腕负重大，那是因为负责直板横打的那些肌肉群很少锻炼，当你练过3个月你就会觉得重量其实不是问题了！反手力量上去了，发力协调了！差那10克重量就不是问题了，1年以后用砖头板你也一样横拉的呼呼的！我现在手里几块板子yeo最重84克，其次eg82克，然后尼斯80克，银河mc-2的78克，反手套胶由轻到重依次是ak47，f1，hk1997内能涩，正手都是省狂39，或者40的还有霸道的2046内能，最重配置188克左右跟最轻配置差10多克，但是你手法定型了后，重量对正反手转换速度我感觉没多少影响！尤其是我们业余的！所以我的建议初练横打保持现有配置不变，多做徒手摆速练习，可以尝试找个负重板子专门徒手练习摆速，马琳就是个典型例子据说马琳的yeo90克+呵呵，以上都是我的经历，希望对大家能有所帮助，也欢迎大家拍砖！·····

gong_chen · 2009-2-9 21:29:00

是的，据说马琳的球拍很重。但考虑到他们都是经常进行专项体能训练的，那点重量确实不是什么问题。

一般爱好者，用轻一点的容易把握一点。

国球永恒 · 2009-2-9 21:41:00

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

风刀霜剑 · 2009-2-9 21:48:00

强烈支持1楼观点，送鲜花一朵鼓励！

风刀霜剑 · 2009-2-9 21:48:00

楼主配板的经历跟我非常相似，开始练横打的时候用的是75克重的普木，后来有84克的EG、80克的马碳、80克的小鸟，现在用92克的红黑也不感觉重了。

洪湖 · 2009-2-9 21:54:00

有同感。

ddsdcr · 2009-2-9 21:59:00

横打底板一般不要超过85g。最好小于80g。

太重了，正反手转换的时候，就不灵活了！

关山若飞 · 2009-2-9 22:12:00

同道中人！呵呵！板重没关系，关键在配胶，板重底劲足些！另外重量因人而异，和各人的身体素质有关。我自己比较适合总重在172-174克之间。

杀手豪 · 2009-2-9 22:39:00

重了不好，

霜之哀伤 · 2009-2-9 23:17:00

因人而异

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