准备定作一块铁拍子， 不知挥铁拍子管用吗？

有一次用了一个朋友的老红双喜，非常重， 打了几盘之后，换回自己的板子， 感觉特轻便， 控制非常好了！ 拉球速度也快了，那手感简直神了！  我感觉挥铁拍应该有一定作用，打算定作一支，大家给点意见

我们这里曾经有一个球友这么炼过，对力量和爆发力都有好处。和挥哑铃有相似之处

丁松就有一个2.5公斤的铁拍子。朋友好好的练吧！！！

呵呵，我是上台打练习的，打了一会儿累死人了。所以，我每次去球馆都带两拍---遇到高手用木拍，遇到熊手用铁拍。哈哈，我也是熊手。

用铁拍打比赛是不可以的，但弄个铁拍进行无球挥臂练习是可以的，前世界冠军谢赛克小时候就被他爸这么训练来着

我也做了一把铁拍。是用3MM铁板、到街里加工的（铣制最好，边很齐的，手工费30元）。后来我在正面粘了“SUSHAOFA-999”套胶、反面粘“HUAYI-666“套胶，加上木柄，总重830克。
我除了对着镜子练习挥拍动作外，还上台真打。给我的感觉练力量很好，但重心有点靠前，呵呵，再用木拍时，感觉不到重量了，像是手里空空的，真能使上劲。
   我认为练铁拍真的很好，不过容易伤及腰、手腕、肘的，练时悠着点，千万别受伤（邓亚萍同志就是练铁拍伤到腰的，至今未好利索），否则得不偿失。
     我反对使用过重的器械，因为，我们练的是速度，是爆发力，不是肌肉的绝对力量，重的东西更易伤人。我认为最好使用4--5MM厚的铝拍，重量在500克左右比较好，但铝材不易得。无论什么材质的拍，重量应在1000克以内为好。
    以上是个人观点，就此问题感兴趣的球友，可与我QQ365461851   
   哪位大侠有不同意见欢迎拍砖。

[此贴子已经被作者于2004-12-19 12:45:32编辑过]

那么重的板子,不小心会把球桌弄坏的还是不用为好

我用过乒乓求学校的 很累

楼主怎么又跑到这来了！

到哪里定制 啊？
银河还是世奥德。。