[原创]自抛球练习中台拉球方法

侧面图:http://www.56.com/u33/v_NDkxNDIyMTQ.html

正面图:http://www.56.com/u43/v_NDkxNzQyNTY.html

 

主要是介绍一个练习的方法，请勿照搬本人的动作。

 

视频内容仅供参考。

 

对练习磨擦感很不错，向上吃球感也要很好才能把球拉上台。

[Money=0][/Money]

[此贴子已经被作者于2010-3-7 2:00:32编辑过]

新增加正面的视图。

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楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

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改了链接了.

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QUOTE:

以下是引用拉不暴在2010-1-23 14:34:00的发言：
中远台更多的是上旋球，更应该拉前冲，是不是应该把球弹的高一点？

这只是练习摩擦球的感觉，具体前冲、加转、暴冲得调整练习方法。

视频链接给错了哦

是个不错的办法，俺的地板没你的弹，俺是放个小凳子，让球落在凳子上再弹起来拉，感觉也可以。