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世界优秀运动员的赛前练习动作奥秘

帝王 2010-2-23 19:02:00
我们都说练习正手攻球的时候球拍挥到眉心。为什么优秀的职业运动员比赛前练习的正手攻没有一个挥到眉心的，基本都是挥到下巴附近的位置
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31条评论

slashjoh 2010-2-23 19:08:00

因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。

其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。

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hht000666 2010-2-23 19:27:00
QUOTE:
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：

因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。

其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。

[em1002]

左推右攻 不会横打
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吴尚垠二傻手机认证 2010-2-23 19:55:00
QUOTE:
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：

因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。

其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。

对头

http://www.pingpang.info/data/attachment/portal/201609/05/175334jrrzr6nhh4altkuu.jpg
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帝王 楼主 2010-2-23 20:48:00

有道理

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msq2222 2010-2-23 21:36:00
QUOTE:
以下是引用slashjoh在2010-2-23 19:08:00的发言：

因为学球的时候要求把动作做完整，更利于体会和掌握。当你找到一定感觉之后，就不需要动作那么大了，在一个比较小的动作范围已经可以把握击球的控制。这时候就可以根据自己的习惯适当对动作作出一些调整了。

其实不止乒乓球，基本上绝大多数的运动都是这样，学习的时候一定要动作完整，当熟练后就可以简化了。

[em1002]
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skm手机认证 2010-2-23 21:49:00
[em1001]
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 12/201412282130791268.jpg[/img]
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乒来乓往手机认证 2010-2-23 22:34:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
握拍——顺势顺序 适中兼顾 同一－－上肢下肢 同时同向 轨迹－－相对一致 局部微调 重心－－帮助发力 更助还原  引拍－－松而不晃 紧而不僵 步法－－旱地拔葱 行云流水
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非一般弧圈 2010-2-23 22:35:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
球品为重，球技次之。
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非一般弧圈 2010-2-23 22:36:00
有道理。顶一个
球品为重，球技次之。
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