[求助]反手技术

     我的正手很不错的，拉球比较稳当，也比较冲，但是反手起球不稳定（还是能起来），但是有的时候是旋转很强，弧线高，转，有的时候是不转，直接过去了，这个不是我想这么打的，我自己都不是很清楚出去的球会是怎样的旋转和速度。感觉动作慢了一点，球有点顶自己了，而且动作不固定。我比较喜欢马龙的反手动作和出去的球感（当然不是想达到他那个水平了，还是要有自知之明的，嘿嘿），马龙反手的动作是很快的，但是有的人的反手动作比较慢，也比较大（手都明显沉下去了，马龙是手就在腹部前方），但是这样动作就慢点了，我想请问下各位高手反手近台的起球动作到底是怎样的啊（有视频连接最好），是像马龙那样快点的好，还是动作大点，争取把球拉的很冲的好。

      我是在校大学生，打球的时间还是比较多一点，所以希望借用充足的时间提高一下技术，特此向各位高手请教了，不胜感激！

    这个问题属于技术范畴了。最好楼主就近找位教练或反手拉球较好的高手，请他们看看楼主的动作，并为楼主做些示范。

QUOTE:

以下是引用jesoner在2010-4-7 19:51:00的发言：
    这个问题属于技术范畴了。最好楼主就近找位教练或反手拉球较好的高手，请他们看看楼主的动作，并为楼主做些示范。

多谢版主，我也有经常去球馆打球，但是很多教练的动作感觉也不好，而且我也不喜欢他们的动作姿态，嘿嘿！

多找找马龙的反手视频直接学！

可以自己下载视频做剪辑动作

多模仿练习

楼主写的很专业，一定是高手了。

你是横拍吧，横拍的正手很自然的就能形成一个很合适的板型，横拍反手对板型的控制要很好才行，不能太前倾，也不能太后仰。

反手不好用腰发力，学会用手腕发力，增加球的旋转，上台率就会很高

朋友，我就个人打法提出一些见解，供大家参考。我用的是横板。因为一直是全台反手，国内业余爱好者一般不是专业打法，反手速度和旋转要差一些，但不是说没有攻击力，主要是腰腹前发力，这个力量相对国外选手腰侧发力要小，但打起来要灵巧一些，腰侧发力大，而且侧拐强烈，如果手感不强还是用腰腹前发力比较好，上台率也高，发力时大臂带小臂，这时主要是协调性的问题。身体要稍下沉一点，给展开时留下足够空间。小臂发力时用力要象扇子打开一样的弧线，方向微调可以创造出不同轨迹。发力时重心一定要稳，大力要在击球一瞬间发出，形成鞭打效果。你见到马龙速度快，动作不大，那是因为他的瞬间速度太快，如果放慢动作的话，整体动作差不不多。反手动作还跟个人习惯有关。但整体意思没有变。1、重心要稳。2、瞬间速度要快3、击球动作完整流畅。相信你一定会练出好的反手。最后就个人体会，只要是不是特殊大斜线，反手可以在全台大部分角度进攻，只是相对正手而言攻击力要小些。但够出奇，灵巧，可为正手攻击创造良好的条件。

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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