实用和美观并重，练习与收藏兼顾——浅谈轰炸机不锈钢负重球拍

古木 · 2010-9-28 18:33:00

乒乓球这项运动对于手臂的绝对力量和爆发力都有很高的要求，很多专业的运动员都希望提高自身的力量素质，从而达到手臂击球力量的大幅度提高，早期这些专业的运动员们经常选择手握轻重量的哑铃来做负重的挥拍动作训练，而哑铃于乒乓球各项动作的契合性甚低，乒乓球专项击球力量的提高，必须在模仿近似击球动作中进行负重训练才会有收效，其他形式的负重训练队一般的力量素质提高有效，但对乒乓球这样的专项力量素质的训练却收效甚微，后来有人就尝试用一些大质量的材料来制作球拍，日本的“蝴蝶”就曾专门生产了一种重量十分沉重的球拍来作为乒乓球专项力量训练的器材用于在市场上出售。

而且在平时业余爱好者遇到专业运动员时，常常因对方的力量大，速度快，旋转强而措手不及，毫无还手之力，除了专业运动员长期大量的专业训练使他们身手不凡外，良好的专项力量和合理的发力机制也是很关键的，所以业余球友在各项技术的不断提高的同时，也要不断完善自身的力量机制，然而在业余球友的自身训练和提高上，小负重的快速力量训练就至关重要，要想提高拉球的力量，除了花大功夫熟练掌握拉球的发力技巧、使技术更合理外，适当进行一些力量训练也是有必要的，而且尽可能的讲一般力量和专项力量有效地结合起来，因为专项力量与一般力量虽然不会有线性关系，但一般力量总归是一个基础。在进行力量训练时，负重不要过大，以多次数，短时间，多组数的联系为宜。然后与专项训练结合在一起，持负重拍进行拉球徒手动作的练习，就是这样一种既可以练习一般力量，又练到了专项，一举两得。经过铁球拍的训练可以使臂力,腕力,指力都得到一定程度的提高,而且练得都是平时练习不足的小肌群,针对性也非常的强。特别适合正手攻球．反手推．拔．攻．弹．拉．挑等模拟性的力量和动力定型训练。

曾今的很多国手就使用过负重球拍这样的训练方式，尤其以王励勤为代表，20多年前，每天下午，那个时候还矮矮小小的王励勤就会准时来到防空洞里，小小的他每天都会出现在这里。五岁半，刚上幼儿园大班的王励勤就这样开始了自己的乒乓生涯，每天都会拿着特制铁拍不停地挥舞，铁拍重达两公斤，是这批孩子中重量最重的，因为从小就显现出力量方面的天赋，教练一开始就没少让他“吃苦”，正因为经过这种长期的铁拍负重训练，王励勤攻拉球时打在乒乓球上的力量至今无人能及，在国家队中更是有“王大力”的美誉，其中铁拍负重训练时打下的坚实基础，动力定型功不可没。

现在为了满足业余发烧友的需求，国内也有一些厂家不断在尝试这类负重球拍的制作，但整体的易用性，精美程度都大打折扣，这次轰炸机不锈钢负重球拍却良好的解决了这个问题，美轮美奂的外观，精致的打磨工艺，不俗的设计理念，使得整款球拍更像一件工艺品，使得实用和美观并重，练习与收藏兼顾，实为一款赏心悦目的负重乒乓球拍，材质也用的是不错质地的进口304不锈钢材质，使得球友在使用中免去了老式铁球拍易生锈的缺点，负重球拍我也见过不少，但是这款轰炸机不锈钢负重球拍是我见过制造最专业的铁球拍，一支用心制造的精致工艺品，用这款球拍的广告语来说：“经久耐用1000年”也算是爱好乒乓球的球友们收藏品里面的一款另类佳作，仔细端详这款精美的球拍不难发现，轰炸机不锈钢负重球拍拍面经过贴合度不错的机械切削，后期全手工的精细打磨，使得整个拍面平整光滑，并且银光闪闪，寒气逼人，拍柄与拍肩部分经过了喷砂处理，使得持拍手感觉非常舒适，有一定的摩擦力，也解决了我先前怕球拍在练习中可能出现的滑脱现象，设计和做工都非常的人性化，通过几天的练习和使用也颇感不错，球拍重量为标准的1KG，由于是铁质球拍，重心本不好把握，但这款轰炸机不锈钢负重球拍的重心设置也算精准，不会出现那种头重脚轻的现象，使得在练习的过程中不会产生动作变形的后遗症，实在是专业运动员的首选配置，也是超级爱好者的奢侈配剑，这两天除了拿来练习专项力量训练以外，也时常拿在手上把玩，可以说是爱不释手，甚是喜欢，但是这款球拍个人感觉还有一些不足之处，希望厂家可以不断完善，一是球拍的重量选择范围过于狭窄，因为中国的乒乓球爱好人群甚是巨大，上至八旬老者，下至几岁孩童，虽然不是人人都需要这样的训练方式，但也仍可见受众群体之庞大，所以产品范围的不断扩大也是将产品做大做强的一个不错的方法，另外就是针对直拍来说，拍肩处在出厂时应该给予一定的打磨弧度，以便更贴近于直拍使用者的握拍方式，使得使用者在训练中保持更好的握拍方式和拥有更好的手感舒适程度，毕竟是不锈钢材质的东西，回家自己打磨的话，颇为费事也不太美观，影响了球拍的整体效果，也借此希望厂家可以不断优化产品的性能和开发更多的款式，可以百尺竿头更进一步。

实用和美观并重，练习与收藏兼顾——浅谈轰炸机不锈钢负重球拍