[原创]请高手指导下动作有什么不足之处！多谢！

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还不错的。

以我很业余的眼光看， 动作不错了

非要找点错误的话。 发力不是非常的协调，收小臂稍微有点点过了、

动作基本可以，但是拍挥过了，拍挥到眉心最好，否则不利于还原。

谢谢楼上两位老兄指导，我会慢慢改正

还有个问题就是，正式比赛时，为什么总是步伐啊、动作啊不到位呢？还有就是你们说的第二板跟不上！

很不错！[em1002]挥拍稍过一点不是动作还原慢的根本原因，主要是要步法到位（敢于跑位）的问题。

不错不错，赞一个！

QUOTE:

以下是引用桌球恋歌在2010-10-17 20:17:00的发言：
很不错！挥拍稍过一点不是动作还原慢的根本原因，主要是要步法到位（敢于跑位）的问题。

谢谢知道

谢谢指导！

QUOTE:

以下是引用pgy111在2010-10-17 18:06:00的发言：

谢谢楼上两位老兄指导，我会慢慢改正

还有个问题就是，正式比赛时，为什么总是步伐啊、动作啊不到位呢？还有就是你们说的第二板跟不上！

正式比赛，主要是心理过于紧张，造成不敢发力，或者过于发力后的动作变形导致失误增多。

正式比赛一般人只能发挥平时水平的6成附近，心理素质好点的，可以发挥到8成，超水平发挥的，及其只少。

改进方法， 多参加比赛，平静心情，打球时候多喊一喊，自己发球时候先想一下，不要拿球就发。不要过于发力，除非机会球才全力击杀，其它球可以7-8成发力。

打球时候要冷静，不要手软，平时如何打的，比赛时候也这样去打。多用头脑打球。

有时候，这个球只要你打回去对方就输了，但是输赢就在这转瞬之间。太想赢了，这个球就失误了。放平心态，把握机会，可以笑到最后。

谢谢楼上老兄指导！