直拍横打的困惑

打直拍那么多年，技术进步不大，反而越来越困惑，原来是觉得反手攻击太弱，努力学习横打，终于有一点小成，但发现了更多的问题，首先是横打强了，推挡却弱了。因为横打时的握拍和推挡的握拍方式不同，不一定能及时切换，其次是横打时要较大的降低重心才可以有效使用，尤其是拉球的时候，还有是反面用了反胶，手出汗是横打，手指非常容易打滑，最后就是经常横打，对手指特别是中指压力很大，时间长了，有点痛，不知长期这样会否造成损伤，请教各位横打高人怎么解决这些问题，如果不能的话，只能干脆改横板了。

坚定的横打下去，请您将虎口打磨舒服，反手胶皮也需作处理

横打强了，推挡却弱了  

很正常   能把两项技术结合的很好 并成为自己主打技术的人目前没有  马琳  许昕都做不到 就别提业余的了

你练习横打的原因就是反手推挡弱呀  要是推挡是你的杀手锏 那谁还练横打呢？

握拍方式 用传统式就可以了  不影响推挡和横打的转换

QUOTE:

以下是引用catwalker在2011-5-6 1:38:00的发言：

打直拍那么多年，技术进步不大，反而越来越困惑，原来是觉得反手攻击太弱，努力学习横打，终于有一点小成，但发现了更多的问题，首先是横打强了，推挡却弱了。因为横打时的握拍和推挡的握拍方式不同，不一定能及时切换，其次是横打时要较大的降低重心才可以有效使用，尤其是拉球的时候，还有是反面用了反胶，手出汗是横打，手指非常容易打滑，最后就是经常横打，对手指特别是中指压力很大，时间长了，有点痛，不知长期这样会否造成损伤，请教各位横打高人怎么解决这些问题，如果不能的话，只能干脆改横板了。

供参考：

1、王皓、马琳、许昕在横打与推挡的使用比例各不相同，算是国家队对广大球迷最好的三个参照榜样吧。各个使用环节都可以推敲学习。

2、手指打滑一是反面胶皮做一些防滑处理，二是多使用毛巾擦汗

3、各个手指由于用力的变化，都会相应的有一定压力，当然疼痛还是要休息，过多重复同样动作的确会疲劳也不科学。

4、虽然横打对于手指和手腕以及小臂都有很高要求，但是掌握重心转换的同时，合理使用腰来引导绝大多数的横打，不但会增加稳定性、准确性，也会增加威力，而且也会减少对手指以及手腕等部位的过多强行调整的压力。

我用砂纸打磨  反倒感觉会打滑 

谢谢大家的建议，那么一般怎么样做胶皮的防滑处理呢？我目前是贴块胶布上去，效果不太好又难看。