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假如没有教练没有球友,给你一盆乒乓球,你会怎么练习基本技术与动作?

chencheng008 2011-9-7 19:45:00

假如没有教练没有球友,给你一盆乒乓球,你会怎么练习基本技术与动作?怎么样练习能取得更好的效果。

 

支持原创,赞赏一下

25条评论

thhjl 2011-9-8 10:59:00
 有一盆球,还需要球桌、发球机、拍子,就可以练好多动作了。
始于足,发于腰。运大臂,带小臂。劲到腕,甩到指。虚握拍,鞭效应。 -------------------------------
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fyy8088 2011-9-8 09:21:00
只练发球
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zaz 2011-9-9 12:42:00

对墙练球,发球!

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阳光风度 2011-9-9 12:39:00
QUOTE:
以下是引用liangfeng在2011-9-7 23:58:00的发言:
看过《赌神》吗?前面放个桶,然后把一盆球往高处抛,球落下后快速做拉弧圈球动作,练到能在所有球三跳结束前全部拉进桶里为小成。。。。大成?大成是把所有球编上编码,然后重复前面的过程,能按编码顺序把球拉进桶里算大成。
[此贴子已经被作者于2011-9-8 0:00:54编辑过]

太有才了,这个应该试试。

器材低烧,超杰Z,两个老科,蝴蝶波尔Spirit,多尼克奥恰,蝴蝶龙张
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八枚玉 2011-9-7 20:10:00
第一步、把球台移至一面墙下;第二步、将盆内球逐一砸向墙,待球回弹上台后,练习多球。
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fanwen4710 2011-9-7 20:26:00

只有耐着住寂寞的人,才能和自己拼,把自己拼赢了,你胜利了;

 

 

底板:TO(行) 银标科贝尔(正在处理底板潮湿问题) 正手套胶:狂飙3(39) 反手套胶:XIOM 唯佳速度
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乒分秋色 2011-9-7 19:57:00
我会把这盆球倒入发球机里面!
没球友还打个球。。。
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qiankd 2011-9-7 19:56:00
也没有发球机。
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弧光 2011-9-7 20:11:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
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