我看到什么球都想攻，怎么办？

我直板，除了正反手2个小三角的小球，我几乎都是攻，可是步伐总跟不上，所以失误很多，我赢得快，输的也很快。对方发球只要出台我一般都是直接攻，别人建议我搓一板过度，只要搓一板，我就忘记了攻了（大多认为球太低了，攻不了，我发现根本不是低了，而是我身体没有到位），所以我死不悔改，依然直接攻，想证明给他们看，可是几年下来，命中率依然是心病。

老了，步伐不可能提高了，我纯粹是打着玩，不喜欢查分，所以一直不在意输赢，现在怀疑攻不出结果来了，搓算了？

太霸道了[em1012]

第一次坐板凳[em1003]

你老这么打，别人受得了吗，

QUOTE:

以下是引用wanghao7181在2012-8-3 10:58:00的发言：

楼主说的：我纯粹是打着玩，不喜欢查分，这不是好习惯。

 

如果想提高，建议业余玩也查分，查分与随意打结合，，，随意打时是练技术，，查分时动作与心里稍紧张些，才能提高。。。。一定要有查分，有散打。。

 

 

要想技术稳定，必须有过度，有上手。。。。。然后慢慢减少过度，增加上手。。。。。最开始要有过度才稳定。。。等过度加上手练好了，，，，接下来就是增加上手，减少过度，，，但过度永远适当，或经常要有。。。。。。。

 

稳定是所有人想达到的境界，，，不是说两句就能找到方法的，，，要不断的积累，这种稳定的感觉，只能意会，言传不了。。。只能自己慢慢体会。。。

指导得好，以后就这么练了，谢谢！[em1002][em1001]

楼主说的：我纯粹是打着玩，不喜欢查分，这不是好习惯。

 

如果想提高，建议业余玩也查分，查分与随意打结合，，，随意打时是练技术，，查分时动作与心里稍紧张些，才能提高。。。。一定要有查分，有散打。。

 

 

要想技术稳定，必须有过度，有上手。。。。。然后慢慢减少过度，增加上手。。。。。最开始要有过度才稳定。。。等过度加上手练好了，，，，接下来就是增加上手，减少过度，，，但过度永远适当，或经常要有。。。。。。。

 

稳定是所有人想达到的境界，，，不是说两句就能找到方法的，，，要不断的积累，这种稳定的感觉，只能意会，言传不了。。。只能自己慢慢体会。。。

QUOTE:

[em1004]以下是引用钢球在2012-8-3 11:23:00的发言：
你老这么打，别人受得了吗，

我只是查分的时候这么打，对练的时候不会这么蛮干的

呵呵谈不上指导，应该叫相互学习！！！加油。

 

 

建议你先在练习时多过度几板，夸张一点，体会过度的感觉。。。。然后再想想以前的进功，，把过度与进功组织到一起，，，至于到底多少要过度，多少要进功，只能自己拿捏度。。。。。。。。

 

 

怎么看效果呢，就是说你怎么看你是否练出效果了呢，，，看稳定。。。看胜率就行。。。如果别人发挥稳定，，哪怕你打人家11比9与11比1，都不用管，都算胜一局，自己心里权衡总体胜率。。。

 

与相近水平的球友打球，胜率是体现稳定与否则的重要因素。

动作必须有步伐配合啊！步伐并不是满场飞才叫提高，步伐的合理性最重要，只要合理了，不需要满场飞。所以步伐还是要练的。

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