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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [原创]攻球，把上半身甩起来！
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[原创]攻球，把上半身甩起来！

余业余业123 2012-9-20 08:54:00

不论我们弧还是冲

笔者发现攻球时是否把上半身甩起来
越来越成为发力标志了

 

甩上半身有平面甩和螺旋甩两种

 

我经常采用平面甩
也就是伴随着重心的转换
上半身从左在铅垂面甩到右
因为有转腰的动作
这里的平面甩实际上是“平面甩”
或者说
基本就是在一个平面内甩动
这样的甩动很容易
不累
顺势就完成了

 

可是，力量明显不够！[em1004]

 

所以我非常支持螺旋甩！
这个时候整个上半身很放松
类似风中的芦苇
风从哪里来
芦苇就被吹倒向哪里
攻球的时候
我们上半身和下半身的连接很重要
如果我们把这种连接看成是一跟短轴
轴横穿身前身后
我们就只能定轴转动完成平面甩
就无法如风中的芦苇自由摇曳
螺旋甩是把连接看成一个球或者一个点
如果固定住下半身
那么上半身就是做定点运动
即：绕着定点的转动
而不是定轴转动

 

螺旋甩，力量来了！[em1001]

 

因为常常看到有朋友竖着上半身
打球时上半身从开始竖立到结束
也就是没弯腰
看似使出全身力
实际却没发出力

 

打球确实是需要弯腰的了
这里不讨论攻球时怎么弯腰何时弯腰等等
暂时就日常观察
提出问题和大家共同探讨

 

个人体会，欢迎批评指正！[em1003]

 

 

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10条评论

oriolegs 2012-9-20 09:45:00
没看懂··
梅兹（铝牌，铁牌）木吉他 江苏试打 天罡 科贝尔 黑檀7 孔芳碳 大 鸟 狂飙唐鹏 桧木7 dj200 qq 13860624(注明来意) 电话：15527126474
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亮Sir手机认证 2012-9-20 12:10:00
腰
[em1002]
>>>>>>>>>>落花有意随流水,流水无情恋落花。<<<<<<<<<<
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xtzzwjf 2012-9-20 13:21:00
放松&nbsp; 迎前
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 9/201492816531994089.jpg[/img]994089.jpg[/img]
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hotecho 2012-9-20 12:18:00
&nbsp;收腹，含胸，腰绷紧
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abcd321abcd 2012-9-20 20:12:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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fxbfly手机认证 2012-9-20 22:36:00

楼主研究的很细  不过我到觉得各种情况都有 总之要甩起来就好 比如杀高球 还是从下往下甩呢 水平的就平甩就好 拉球必须要螺旋甩了

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fgjdhb手机认证 2012-9-21 13:52:00
值得深入探讨
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fgjdhb手机认证 2012-9-21 14:03:00
是腰的平动带来了上体的螺旋甩吧？ 还是腰直接进行螺旋甩？
[此贴子已经被作者于2012-9-21 16:42:04编辑过]
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用心来打 2012-9-21 12:26:00
不错不错，赞一个！
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