[求助]拉弧圈的大臂问题

之前拉弧圈大臂都动起来，经过别人的指导才知道大臂是相对定位不动的，现在要改正这个错误动作好难，每次拉球时候都在顾虑大臂问题，现在拉球都拉不了，请问有什么练习方法可以快速纠正吗

大臂不动纯属扯淡[em1005]

求大臂不动拉球视频！

嘿嘿

很多教练，都是退役的老队员或者是以前的业余高手，那个时代流行近台快攻，或者是小球时代的快弧打法，他们对于弧圈技术的理解，还停留在老瓦和孔令辉等那种近台、身体和大臂动作不大，身体紧缩、动作上引拍和击球后的前送幅度都不大、明显一顿一顿的有急促感的快速弧圈球时代。

 

这种由快攻演化出来的以收小臂为主的快速弧圈球，同大开大合的现代弧圈球，是很不同的。现代弧圈球不同于老式弧圈球的特点之一就是：离台相对较远、幅度较大、抡大臂拉球，基本靠转体转腰和挥大臂为主，触球瞬间或者之后才收小臂加速，球的速度主要来源于球拍吃住球后的推拉，而不是靠很快速球拍的碰撞。

 

 

 

[此贴子已经被作者于2012-11-23 2:09:09编辑过]

这个问题我也没弄懂，现在懂了，谢谢

 是引拍时大臂不动，发力的时候用大臂发力，接触球时小臂加速。

大臂不动那不是木头人吗？！
蹬转，转腰-带动上臂-带动小臂-小臂加速收。
这是一个整体协调的动作，否则无力，相反的情况是腰不动，甩大臂。

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

马龙的教学片也是用大臂的，关键的问题是要怎么运用才更合理的问题