[求助]打乒乓球遇到的问题，真心求高人指点

不知道是不是遇到了瓶颈，最近打球感觉很不顺，因此十分真诚的发个帖求高手指点
先介绍下我的基本情况：大学还差一年毕业，小学从室外水泥桌开始打乒乓球，高中时跟一防守超强的长胶同学练出了正反手高调弧圈，大学前所有技术基本自己摸索，上大学了才开始注意基本功的练习，但学校会打球的不多，练习也只是跟仅有的一两个人练，直到去年我才体会到了脚和要发力的感觉武器配置及打法特点：底板Yasaka Extra（CS），正手38度普狂，反手cj8000；积分估计在1600~1800之间（没参加过积分赛），弧快打法，两面都能拉弧圈，但发力不太好，得分手段主要是加转弧圈球，这种打法跟初学者或者没怎么接触弧圈的中老年球友打还行，但碰到高手就要悲剧。
存在问题：
1、最大的问题就是发挥不稳定：经常莫名其妙的失误，拉球经常拉空，一些能一板打死的冒高球偏偏下网或者出界
2、遇强不弱遇弱不强~~放假回家跟县里乒协的几位球友打能发挥得很好，虽然最后还是输了，但比分也是很胶着，我对自己的发挥也还算满意，一些难度较高的球都拉过去了，当然也有一些莫名其妙的失误；但是跟水平明显不如自己的球友打却是赢得很艰难甚至输球，面对一些非常规接过来的球有时候会不知所措。
3 、侧身后还原困难：知道是没有侧开的原因，但又不敢提前侧身，被放过几次正手的空当
4、进攻手段单一：得分主要靠加转弧圈，但遇到高手容易被直接拍死或者快带回来；也试了一下打磨结合，但是打磨比例掌握不好~这方面不知道有没有视频教学。
5、暂时还没想到
真心希望得到指点，趁还年轻多学一点把水平提高，不胜感激

之前在群里和球友聊天的时候有人提到一句：现在的业余爱好者什么技术都会一点，但都不精通，到比赛发挥不出来~~不知道我是不是这个原因，是的话应该怎么练习

楼主和我情况差不多。和高手打，心理上放得开，容易发挥出水平；和自己认为的“低手”打，位置摆得过高，容易患得患失，发挥不出水平。至于说其他问题，都是基本功的事，最关键的是步伐不到位。想的到，腿不到，勉强去做动作，特别容易失误。我就是进攻意识强，有时能打出很精彩的球，但更多的是失误。业余打法，尽量不要拉加转，除非落点好，旋转强，节奏调节，或者对付颗粒。业余老球油子防加转都有经验，还是前冲得分率高。

我也知道前冲更有威胁，但是对方搓过来的下旋球我只会拉加转这一种进攻方式。。。

说起YE，讲段故事：

以前公司有个同事用的YE，弧圈拉的是很好，但是我的防守也不错，一般都能防两板，加上YE的反手弱，压反手的得分机会也不少，所以多数情况他打不过我。  后来他换了taksim，正手40度的省狂，基本都能一板过，反手也不弱了，以我当时的水平就打不过他了。 

---楼主可以总结一下失分：是否同样正手拉球容易被防住，反手弱点又摆脱不了。

[此贴子已经被作者于2013-8-8 13:33:10编辑过]

下旋球也可以拉前冲啊，击球点比加转要稍早，要拉下降前期。

QUOTE:

以下是引用kwabc在2013-8-8 13:31:00的发言：

说起YE，讲段故事：

以前公司有个同事用的YE，弧圈拉的是很好，但是我的防守也不错，一般都能防两板，加上YE的反手弱，压反手的得分机会也不少，所以多数情况他打不过我。  后来他换了taksim，正手40度的省狂，基本都能一板过，反手也不弱了，以我当时的水平就打不过他了。 

---楼主可以总结一下失分：是否同样正手拉球容易被防住，反手弱点又摆脱不了。

[此贴子已经被作者于2013-8-8 13:33:10编辑过]

问一下，VIS正手打省狂，感觉怎样？

为什么昆虫版的大神们都说VIS配国套总是差一口气？

多练基本功吧，步伐和意识等都还欠缺。想打好球就要多看多想多问，祝早进步。

QUOTE:

以下是引用kwabc在2013-8-8 13:31:00的发言：

说起YE，讲段故事：

以前公司有个同事用的YE，弧圈拉的是很好，但是我的防守也不错，一般都能防两板，加上YE的反手弱，压反手的得分机会也不少，所以多数情况他打不过我。  后来他换了taksim，正手40度的省狂，基本都能一板过，反手也不弱了，以我当时的水平就打不过他了。 

---楼主可以总结一下失分：是否同样正手拉球容易被防住，反手弱点又摆脱不了。

[此贴子已经被作者于2013-8-8 13:33:10编辑过]

不是这个原因，反手还有一板直拍横打（拉），被封到反手或者扑正手过后可以用直板横打挡回去。

关键还是无谓失误太多

QUOTE:

以下是引用天然淑语在2013-8-8 13:39:00的发言：

多练基本功吧，步伐和意识等都还欠缺。想打好球就要多看多想多问，祝早进步。

练了快一年了~经过一段新老技术纠结期现在正在逐渐好转。。但除了练正手攻球，反手推挡、横打，起下旋还应该练一些什么呢

和你一样疑惑的飘过！