乒乓球的协调性要求对人锻炼很大

<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">乒乓球的协调性要求对人锻炼很大<span lang="EN-US"><br/></span>经常看见一些老人走路和小孩子学走路一样一歪一倒，更多的人年龄大了就离不开一根拐杖，其实是平衡协调能力出了问题，经常锻炼可以保持正常的平衡协调能力。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。乒乓球运动，要求动作符合一定的规律，要全身配合协调才能打出漂亮的球，比如在攻球的过程中，每一板球都需要调动从脚掌、腿、腰、大臂、小臂、手腕乃至手指，次序着力，也有人的重心转换、拍型控制、挥臂速度变化等。这些锻炼能够有效地提高人体机能的协调性，所以，经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感。</span></b>

球友们，来打球呀

<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

缩小差距 是目前主要任务.大家要努力了啊！加劲！

<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！<br/>&nbsp;<br/></font>

大家中午好啊

<div class="msgContentDiv"><font style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: '宋体','MS Sans="Sans"  Serif',sans-serif" color="#0000ff">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！<br/></font></div>
<script language="javascript">
            g_dwIEVersion = external.GetIEVer();
  G" r! Q% G# b8 l! A            OnThemeColorChange();
    </script>
- ~/ h" _* I& A/ w( O0 F* O
<script>
4 @3 U! T$ I  O8 A; _) f8 _1 W# G        document.onselectstart = function()
# ^2 l/ S- u* n1 F0 a( |        {
            if (external.GetKeyState(17) < 0 || external.GetKeyState(16)<0)
            {
" ?6 N  S* k& w( g/ i                event.returnValue=false;
            }
            else
0 a. k0 O/ `! O- ]0 E1 t6 B" U3 O% ]            {
                event.returnValue=true;
% B- [, R: W% g  G            }
: e/ }1 F* V, k: m4 `3 d$ ?4 L: }        }
/ o; \7 K8 ~7 {4 \4 z        document.onkeydown = function()
        {
5 q4 Z7 H3 w# I: h: y+ f$ L* ~            if="if"  (window.event.keyCode == 38)///up
7 ~" n( v. H! o4 n1 m            {
) s+ w! T, G# x' h; t' H( g6 s                if="if"  (g_rowObjLastSelByKeyDown == null)
                {
                    g_rowObjLastSelByKeyDown="g_rowObjLastSelByKeyDown"  = g_rowObjLastSave;
* t6 `' G7 \, l  V                }
( {; O0 k( s0 S! C2 p                event.returnValue=false;
                var="var"  rowlast="rowlast"  = GetMsgIndex(g_rowObjLastSelByKeyDown);
                if="if"  (rowlast > 0)
' t' i9 V1 j8 ~; o4 a) d                {
, l7 ]* ?- ~: \2 t. D8 b& I2 w                    rowlast --;
                    SelectMsg(rowlast,true);
                    g_rowObjLastSelByKeyDown = document.getElementById("itemId_"+rowlast);
                }
+ k$ m- w% q4 r: R- V                else
) l+ v1 b$ ~  @1 f' |! u4 k4 y                {
                    event.returnValue=true;
+ x* G: i  R9 X8 u1 ^: s7 M5 @                }
, W& @% m; U+ h/ L, G            }
            else if (window.event.keyCode == 40) //down
0 W4 b$ p4 Q6 c7 s$ P+ h" v            {
/ Q: T: i6 X* p; a1 }4 r                if (g_rowObjLastSelByKeyDown == null)
                {
                    g_rowObjLastSelByKeyDown = g_rowObjLastSave;
                }
                event.returnValue=false;
                var rowlast = GetMsgIndex(g_rowObjLastSelByKeyDown);
                g_nRowObjCount = external.GetCount();

                if (rowlast < g_nRowObjCount-1)
                {
5 s, ]6 D# D% m4 [0 ]; i  E                    rowlast ++;
                    SelectMsg(rowlast,true);
                    g_rowObjLastSelByKeyDown = document.getElementById("itemId_"+rowlast);
# K3 i8 J* U+ h' o8 }                }
5 R3 ~6 B* B& o" u6 N; A* A                else
8 l# K3 V/ G& U1 R$ d                {
                    event.returnValue=true;
3 U; o( ?' R8 U  p                }
' ~; z. j; W2 K            }
            else
6 x$ @; Q8 x3 D5 e( s            {
2 q) [9 l6 C0 _' }& t& e                event.returnValue=true;
            }
        }
- S! {) f$ ^  }* |7 M9 ]    </script>
8 {3 [. [5 m, a3 v- b1 w
9 C# W4 y  P5 E4 p1 V' s1 V<script>
        function OnMoveOle(obj)
# r3 D2 y5 O1 H2 i+ }0 `/ E; X/ Y1 f        {
- L7 f- I# j* k) c  C7 r; \: ^            external.OnMouseMoveOle(event.screenX,event.screenY,obj);
        }   
  A  m' i* [- j! P5 P7 J. N: q$ ~2 A        function OnMoveDownOle(obj)
        {
            external.OnMouseDownOle(event.screenX,event.screenY,obj);
        }
        function OnMoveUpOle(obj)
0 n/ L6 i2 {2 O+ }. K" @        {
) e  y2 Y0 {5 m9 j            external.OnMouseUpOle(event.screenX,event.screenY,obj);
        }
. G/ x# [: A+ v. N" H) A    </script>

今日冬至，吃饺子

今日冬至，吃饺子

通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！<br/><br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
* z0 J: K6 k0 }/ l+ Y<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p><br/>