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跨步

wgh手机认证 2012-11-20 07:18:00
 
  E3 |. F) ^  E$ f" x<p><b>跨步： <br/>1.移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。 <br/>2.实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。</b></p>
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125条评论

红鑫怡. 2012-12-7 12:57:00
[em1002]
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红鑫怡. 2012-12-8 13:19:00
<p>来到这里可以学到很多知识</p>
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中雨 2012-12-9 10:16:00

学习热情高哦

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wgh手机认证 楼主 2012-12-10 16:04:00
<font face="Verdana">大家好，下午好啊？都在忙什么呢啊？打球的4点20出发了啊~</font>
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红鑫怡. 2013-1-25 15:12:00
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>
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wgh手机认证 楼主 2013-2-5 13:34:00
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！<br/></div>
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美妙 2013-2-8 20:59:00
今天下午的球打的太好了，明天还打啊
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美妙 2013-2-21 20:12:00
<p>我报名参加比赛</p>
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美妙 2013-2-22 21:26:00
比赛我报名呀
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