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球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动

wgh手机认证 2012-11-23 10:42:00
18、球拍在发球时松些好 <br/>球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。 <br/>
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454条评论

红鑫怡. 2012-12-7 11:52:00
[em1002]
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中雨 2012-12-9 17:41:00

学习一遍谢谢老师

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wgh手机认证 楼主 2012-12-10 08:46:00
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英网20天人数超过90人大关！！
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红鑫怡. 2013-1-25 14:58:00
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>
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美妙 2013-2-8 18:33:00
下午的球打的太好了，晚上还打球，谁来呀
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美妙 2013-2-13 11:40:00
大家好，今天有打球的吗
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wangjingying 2013-2-13 14:00:00
大家好哦。我去打球没开门，白去一趟，累得够呛！
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美妙 2013-2-13 16:51:00
<p>晚上有谁打球</p>
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心愿 2013-2-14 20:18:00

老师什么时候给上课 那？

<font face="Verdana">老师什么时候给上课 那？</font>
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