第十六讲

 
% G3 b' M1 U2 Y% U<p>今天讲第十六讲</p>
<p>反手前冲弧圈球</p>
<p>1、拍头向上45度角</p>
<p>2、拍面向前37度角</p>
. t$ C7 t- o& E0 Z2 m9 E<p>3、手腕向后弯曲</p>
3 y3 S+ r. C: W( T' Y8 B  u<p>4、大臂放松</p>
! ?1 V; @$ k3 r1 C<p>5、小臂弧形向前</p>
<p>6、球拍和眼睛差不多高</p>
<p>7、胳膊肘向心内使劲儿</p>

[em1002]

<font face="Verdana">比赛时间：2012年 12月 13日-16 日（学生组：13、14日下午、晚上比赛）（成人组：15、16日全天比赛） </font>

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/48K)77$15VEZ](%@0IL7{CI.jpg"/> </div>

<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>

<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！<br/></div>

晚上有打球的吗，聊系我[em1044]

<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
' [2 y# ^2 j2 `% W4 s* k# Z8 N<p>大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！</p><br/></div>

<p>下午打球了，开始报名了</p>