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第十六讲

wgh手机认证 2012-11-27 13:40:00
  . T" X% `0 [  R( H# i
<p>今天讲第十六讲</p>* m8 @" X# S% ~! E) D9 J, K
<p>反手前冲弧圈球</p>6 O8 T( c( J- F0 W# {' K1 a
<p>1、拍头向上45度角</p>( ]# L% @7 K1 C1 H: ?& b
<p>2、拍面向前37度角</p>4 B7 r! |+ `( }0 z# a
<p>3、手腕向后弯曲</p>; a" Q+ W. g6 t7 ?; a8 V
<p>4、大臂放松</p>
; H, U8 {2 a9 G& |; o, ^' Y1 N<p>5、小臂弧形向前</p>5 k/ [5 I1 r1 f) u7 ?2 g1 X! }
<p>6、球拍和眼睛差不多高</p>5 p, v0 X) U3 Y$ }, @
<p>7、胳膊肘向心内使劲儿</p>
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127条评论

红鑫怡. 2012-12-6 18:04:00
[em1002]
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wangjingying 2012-12-6 20:29:00
<font face="Verdana">比赛时间：2012年 12月 13日-16 日（学生组：13、14日下午、晚上比赛）（成人组：15、16日全天比赛） </font>
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中雨 2012-12-7 09:05:00

谢谢老师传递给我们这么多的知识。

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wgh手机认证 楼主 2012-12-11 08:06:00
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/48K)77$15VEZ](%@0IL7{CI.jpg"/> </div>
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红鑫怡. 2013-1-25 18:08:00
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>
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wgh手机认证 楼主 2013-2-5 13:55:00
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！<br/></div>
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美妙 2013-2-5 17:23:00
晚上有打球的吗，聊系我[em1044]
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wgh手机认证 楼主 2013-2-6 07:37:00
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >+ E1 A  w- @) N
<p>大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！</p><br/></div>
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美妙 2013-2-6 11:16:00
<p>下午打球了，开始报名了</p>
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