性格是吃出来的

：都说人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌。所以说，<a href="http://www.ys137.com/rcys/46097.html" target="_blank"><u>食物</u></a>是提供我们能量的来源，同样也是提供我们成长的<a href="http://www.ys137.com/rcys/45284.html" target="_blank"><u>营养</u></a>。不过，可能大家还不没了解，人的性格跟<a href="http://www.ys137.com/rcys/46097.html" target="_blank"><u>食物</u></a>还是有关系的。小编给大家说说其中的原理。
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 282px; HEIGHT: 194px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/130125/16_130125150355_1.jpg" width="510" height="361"/></div>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 喋喋不休者：</strong>此类人大脑中缺少<a href="http://www.ys137.com/rcys/38851.html?1341797051" target="_blank"><u>维生素</u></a>B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮或<a href="http://www.ys137.com/rcys/46418.html" target="_blank"><u>牛奶</u></a>加<a href="http://www.ys137.com/rcys/45306.html" target="_blank"><u>蜂蜜</u></a>，常饮用会有好的效果。</p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 易怒者：</strong>这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 怕事者：</strong>主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果<a href="http://www.ys137.com/rcys/46595.html" target="_blank"><u>蔬菜</u></a>。<font color="#ff0000"></font></p>

这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 259px; HEIGHT: 197px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/130125/16_130125150448_1.jpg" width="334" height="243"/></div>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 优柔寡断者</strong>：要建立以肉类为中心的<a href="http://www.ys137.com/rcys/45898.html" target="_blank"><u>饮食</u></a>习惯，同时食用水果、蔬菜。</p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 消极依赖者：</strong>这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。</p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做事虎头蛇尾者：</strong>这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、<a href="http://www.ys137.com/rcys/44603.html" target="_blank"><u>山楂</u></a>、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。。<font color="#ff0000"></font></p>

&nbsp;&nbsp; 固执者：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃。蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 318px; HEIGHT: 209px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/130125/16_130125150558_1.jpg" width="510" height="340"/></div>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 焦虑不安者：</strong>多吃富含钙质和维生素B族的<a href="http://www.ys137.com/rcys/46237.html" target="_blank"><u>食品</u></a>，并要多吃些动物性蛋白质。</p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;恐惧抑郁者</strong>：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。</p>
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<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 性格不稳定者：</strong>此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、<a href="http://www.ys137.com/ct/index.php?doc-view-313.html" target="_blank"><u>木耳</u></a>、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。</p>

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