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打乒乓如何练习盯球

车适 2016-3-4 09:32:04

    一是：盯球是动眼不动头。我们的视线是用眼睛来调整的，靠头部的转动是无法追说实话，打了这么多年球，一直追求着协调顺畅连贯的境界，就我个人而言，最大的进步其实只有三点：一是胳膊与身体保持一致了，二是引拍时前臂真正放松下来了，三就是这个盯球的问题。

    二是：盯球的时间段问题。盯球主要盯两个时间段：一是对方击球的瞬间要盯球，以此判断球的性质；二是来球落台后又弹起的这个时间段，盯住这个时间段的来球非常重要，而在自己的拍子击中来球的时候就没必要再盯球了。

仔细观察一下身边的高手，他们在转腰引拍和击球前的这个时间段里都在盯球，而绝非球一飞过来，朝着那条“白线”就打过去了。

学会盯球是乒乓球入门的重要一步，有不少业余爱好者弧圈球拉得不错，整体水平也可以，但就是没有意识到盯球的问题。


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10条评论

1461031815 2016-3-4 11:41:37
欢迎大家多发这样的文章
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1461031815 2016-3-4 11:41:38
欢迎大家多发这样的文章
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绿树红叶 2016-3-4 12:14:23
好东西大家分享
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绿树红叶 2016-3-4 12:18:37
我现在才知道为什么我总是对不是拍，谢了
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飞上枝头 2016-3-4 12:23:23
我刚刚学乒乓球，教练天天强调盯球盯球，我就不明白我这不是盯着那吗！
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1461031815 2016-3-4 16:36:56
楼主说的很好
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朱寅光 2016-3-5 10:06:00
1461031815 发表于 2016-3-4 11:41
欢迎大家多发这样的文章

言之有理啊
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车适 楼主 2016-3-5 19:16:23
谢谢！大家支持！
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马学才 2016-3-10 16:05:05
除了盯球还要盯人。他都跑了你就别傻等了。哈哈哈
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