学会用腰，请自近台快攻始！

确实是非常好的帖子，我在<<乒乓世界>>上看过这段文章。给我的感触就很大。它使我知道自已正手不好的原因，因为我是从下旋球开始练习的，一开始是拉下旋球，而后再打上旋就不会发力了，总感觉来球把我的持拍手顶住了，很不好受。
我已经按照帖子上讲的练了几次，感觉不错，只是有一点 ：和朋友比赛的时候正手不如以前了，我想还是不成熟的原因。虽然如此，但我还是会坚持的。
看了这个帖子后再和好手练基本功时感觉很舒服 。[em01]

hen bang, duo xie le.

好贴顶了

好文章.顶

领会道理了    但是有一些实际的问题还没解决。 不过还是受益匪浅。谢谢

受益匪浅，多谢！
一定多多练习近台快攻。

真的很幸运，在我刚学乒乓球伊始，能享受到这一声及时雨，谢谢！

说的相当不错，可是业余的没这个条件练。

用眼用力用手，所谓眼到手到，脚步跟上

话题忌长篇大论和粘贴，有抄袭别人理论的嫌疑，最好是个人的心得和体会。