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辽大斯巴达一楼乒乓球馆

小绵羊绵绵 2013-8-13 08:45:00
因为拱球要有一定的自己发力。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:46:00
所以手臂不必太早挥拍迎球。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:47:00
前臂向右前侧下方发力，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:47:00
击球后手臂有一短小制动。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:48:00
开始练习拱球时，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:48:00
部位和手上发力的感觉。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:49:00
练熟以后，再练习拱直线，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:50:00
磕结合在一起练习。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:51:00
主练方再拱过去，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:52:00
而对陪练方的要求也同时在增加，
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