好处三：健脑

乒乓女咪咪 · 2013-10-18 07:30:00

2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

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为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

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                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

小麦了兜 · 2013-10-19 13:35:00

力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

蝴球蝶 · 2013-10-31 08:57:00

由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻；或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。

小麦了兜 · 2013-11-2 09:15:00

、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

小麦了兜 · 2013-11-12 06:53:00

像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

小小8 · 2013-11-14 06:25:00

在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

乒乓旁 · 2013-11-18 13:04:00

大家为我们沈阳北方乒乓球俱乐部的盛媛媛投一票！

wangjingying · 2013-11-19 07:35:00

胜率高达95.65%，

小小8 · 2013-11-21 06:24:00

乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

小小8 · 2013-11-24 08:47:00

在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

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