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日子过的是真快啊

红鑫怡. 2013-1-18 15:38:00
<font face="Verdana">你是拍是什么皮子的,我的是蝴蝶的</font>
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心怡. 2013-1-19 13:48:00
今天休息打球不
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红鑫怡. 2013-1-20 19:17:00
比赛打的很成功
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心怡. 2013-1-21 20:45:00
<p>今天的球打的挺好的,继续努力</p>
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wangjingying 2013-1-22 07:45:00
<p>早,昨天怎么打球去了那么多人啊,台子都不够了,坐了半小时才打上。今天早点去!</p>
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红鑫怡. 2013-1-22 14:28:00
<p>晚上打球了,都来呀</p>
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wgh手机认证 2013-1-23 08:34:00
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知</p>7 p$ d2 H+ v  Q9 F$ Y
<p>各位学员:</p>% l% Y0 \) J; i6 C. N
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。</p>
- q9 |+ e* ~+ s9 o, k3 }. q' C<p>考试内容如下:</p># g) t4 i+ I; g" H7 k* H! s
<p>1.正手攻球</p>5 m; x" D) L" O5 F* w1 Z
<p>受试者正手斜线攻球1分钟(如失误则停表,再打时开表)计算攻球板数,同时计算受试者的失误次数,每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认,如陪测者失误,则计受试者的连续板数。受试者每人做两次,计最佳一次成绩。</p>9 ?5 f7 P7 e0 s& G0 O1 g5 ~
<p>2.搓中侧身突击</p>0 [! i1 i4 n1 n6 C$ Q5 U3 V
<p>受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认,同受试者对搓,要求搓球有中等旋转强度,高度适宜。在对搓中,受试者侧身突击,每突击一次后再重新发球,计突击成功板次。</p>% Y" u. I9 X5 ]5 o' k! m  u
<p>3.结合技术</p>
4 c' M# ]8 x% l! Q: c  r<p>受试者按个人打法再推(拨)功结合,正反手攻球,正反手拉弧圈球,正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定,有规律地一点击两点,球击对方2/3台范围内,如陪测人失误,受试者记连续板数。受试者两点击一点,不限时间。失误后从零开始再做一次,计两次中最佳一次成绩。</p>& V0 s5 l" K, X! L: I" e  `- R2 P) }
<p>4.实战</p>) C! o" }8 T) I0 A% p* {, P
<p>根据报考人数,组织循环或淘汰赛,通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识,并排列名次。若有参加陪试者,要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。</p>
5 J0 ?/ V/ u0 S" X! d/ O( W) H<p>(三)测试标准</p>
" l+ f7 w- |5 W$ i  z' r3 R<p>1.正手攻球</p>
' p! G1 |5 d7 W, l1 M8 B& K<p>(1)达标:满分22.5分。连续攻球32板(含32板)以下者不计分,33-52板,每4板得2.5分53-60板得2.5分。详见评分表1和表2。</p>* d* P1 @/ t# m: [9 B0 t/ ]4 L
<p>(2)技评:满分6.3分,正手攻球动作完整,较协调,控制球能力较强为合格。</p>
- U( ]: o. r6 W# @5 u<p>2.搓中侧身突击</p>" T7 N. e% J$ U  }2 z9 n+ q
<p>(1)达标:满分22.5分。每人突击15板球,计突击成功板次,成功率在1-12板,每板得1.3分,13-15板,每板得2.5分。详见评分表2。</p>$ h( @' X8 c1 c5 w
<p>(2)技评:满分6.3分。 </p>5 V% O/ D7 d' i7 d
<p>侧身攻球:突击时出手速度快,爆发力较强,具有一定的击球质量为合格。</p>
. c' K$ p& ~( @1 k9 Y+ B7 p# Y<p>侧身拉弧圈球:侧身拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高位合格。</p>% s7 @/ J+ q7 G1 {' t$ z
<p>3.结合技术</p>) g+ U- H1 B+ f: u3 G" G
<p>(1)达标:满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组,连续做,计击球组数。1-20组0.63分;21-22组每组得分1.3分;23-25组,每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球,则正反手各击一次为一组,连续做,计击球组数。1-4组,每组得0.63分,5-20组,每组得1.3分。详见评分表2。</p>
! k: g' o5 f7 W<p>(2)技评:满分6.3分。正反手动作较协调,结合较自如,步法移动较迅速,准确为合格。</p>& D- x9 J  J5 @- Q" h( S! o
<p>4.实战</p>
6 t- q& I. m! S1 J3 l4 }<p>采用技评方法,满分13.6分。个人打法风格突出,技术较全面,实战能力较强为合格,</p><br/>7 V8 d1 R" w9 j1 ^& n$ O
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>- h! D" \0 D5 E6 s5 C7 E
<p>2013年1月23日</p>
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红鑫怡. 2013-1-24 20:27:00
啥时去俱乐部打球呀
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wgh手机认证 2013-1-29 08:14:00
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案</p>1 h5 g! {* B$ x
<p>2013年1月开始执行</p>
9 U9 E5 H) ]5 S- Z# y* X( b6 o" ~3 k<p>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。</p>9 K# u2 |) ~& Q0 t- q+ T8 ~7 m
<p>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格,奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。</p>
) d0 C6 K9 x. p5 t% S/ x<p>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。</p>
: O& E0 H. U& q<p>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。</p>) }* K/ l. e, W$ ~8 z7 c, p
<p>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。</p>  ^7 p- x, L) S* Z4 K$ u
<p>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。</p>  G6 n, \' A! K: L; ?
<p>七、发帖者额奖品在得奖的本月底前领取,过期视为放弃,不在有效。</p>1 ~5 ^, m- P, K* H+ ]( i; N# J
<p>八、邮费按比例自付。</p>
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红鑫怡. 2013-1-29 11:28:00
<p>大家早上好啊,一会去打球了,谁去</p>
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