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日子过的是真快啊

红鑫怡. 2013-1-18 15:38:00
<font face="Verdana">你是拍是什么皮子的,我的是蝴蝶的</font>
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心怡. 2013-1-19 13:48:00
今天休息打球不
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红鑫怡. 2013-1-20 19:17:00
比赛打的很成功
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心怡. 2013-1-21 20:45:00
<p>今天的球打的挺好的,继续努力</p>
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wangjingying 2013-1-22 07:45:00
<p>早,昨天怎么打球去了那么多人啊,台子都不够了,坐了半小时才打上。今天早点去!</p>
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红鑫怡. 2013-1-22 14:28:00
<p>晚上打球了,都来呀</p>
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wgh手机认证 2013-1-23 08:34:00
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知</p>
7 s- g- @( i6 n2 w  `<p>各位学员:</p># I0 r- }. u; V) N: p( k, c
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。</p>! m& g) H6 x$ f' L$ ?
<p>考试内容如下:</p>! w* o0 S5 q3 r& Y/ {$ E/ }+ H
<p>1.正手攻球</p>; t  s/ Q' C6 b1 V# h+ G' C
<p>受试者正手斜线攻球1分钟(如失误则停表,再打时开表)计算攻球板数,同时计算受试者的失误次数,每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认,如陪测者失误,则计受试者的连续板数。受试者每人做两次,计最佳一次成绩。</p>
1 Q0 }3 h" s2 O5 c$ z<p>2.搓中侧身突击</p>4 y; u" f  R. x
<p>受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认,同受试者对搓,要求搓球有中等旋转强度,高度适宜。在对搓中,受试者侧身突击,每突击一次后再重新发球,计突击成功板次。</p>
% Z: C9 I- v8 l<p>3.结合技术</p>* _! T7 w( x0 D7 K/ N% G4 d
<p>受试者按个人打法再推(拨)功结合,正反手攻球,正反手拉弧圈球,正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定,有规律地一点击两点,球击对方2/3台范围内,如陪测人失误,受试者记连续板数。受试者两点击一点,不限时间。失误后从零开始再做一次,计两次中最佳一次成绩。</p># S% r1 {( H' a/ y5 y
<p>4.实战</p>
3 V; |# }8 p7 n<p>根据报考人数,组织循环或淘汰赛,通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识,并排列名次。若有参加陪试者,要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。</p>
& t* ^* t$ X3 A/ H. E<p>(三)测试标准</p>' o  t6 i2 V6 {' ^
<p>1.正手攻球</p>
& L/ h( b  W$ I* w/ M' {' R<p>(1)达标:满分22.5分。连续攻球32板(含32板)以下者不计分,33-52板,每4板得2.5分53-60板得2.5分。详见评分表1和表2。</p>
; Q. I, o" X; q3 }' L<p>(2)技评:满分6.3分,正手攻球动作完整,较协调,控制球能力较强为合格。</p>
1 f' W: H; q" Q) |! {<p>2.搓中侧身突击</p>) R' o4 U9 P8 t1 k: e; h4 w
<p>(1)达标:满分22.5分。每人突击15板球,计突击成功板次,成功率在1-12板,每板得1.3分,13-15板,每板得2.5分。详见评分表2。</p>: K7 t. W1 E7 C+ v8 C9 e
<p>(2)技评:满分6.3分。 </p>
- d" {, R/ {. Y0 P4 b# H, m<p>侧身攻球:突击时出手速度快,爆发力较强,具有一定的击球质量为合格。</p>
7 e: v+ i$ ^: d: u<p>侧身拉弧圈球:侧身拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高位合格。</p>
' }( L$ u# o1 |2 ^+ |<p>3.结合技术</p>
! Z8 e' O6 |  v<p>(1)达标:满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组,连续做,计击球组数。1-20组0.63分;21-22组每组得分1.3分;23-25组,每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球,则正反手各击一次为一组,连续做,计击球组数。1-4组,每组得0.63分,5-20组,每组得1.3分。详见评分表2。</p>4 r) l1 L" `" q: T. [" k& L( t
<p>(2)技评:满分6.3分。正反手动作较协调,结合较自如,步法移动较迅速,准确为合格。</p>  g4 b* b9 Q9 K( y4 i" V$ h
<p>4.实战</p>5 q) Z! X  ]( u& j+ x( z
<p>采用技评方法,满分13.6分。个人打法风格突出,技术较全面,实战能力较强为合格,</p><br/>; {' |; |/ X6 }+ K. ^. D/ {3 ^
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>8 ?5 x- ]6 r% J% X# k) O( Z
<p>2013年1月23日</p>
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红鑫怡. 2013-1-24 20:27:00
啥时去俱乐部打球呀
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wgh手机认证 2013-1-29 08:14:00
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案</p>0 S0 y# o2 P+ C& d- g3 `4 T$ P
<p>2013年1月开始执行</p>( y$ {4 v  s6 v7 }, z3 }( R: o
<p>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。</p>! }% B$ T, b8 V3 f! K. H
<p>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格,奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。</p>, V$ h: L2 y2 u, l  E) D, d* H
<p>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。</p>( n- p  u0 o9 U. p; F
<p>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。</p>" g# p, i4 z0 u4 N, ^
<p>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。</p>
# s7 P4 M; k8 U7 \- _; t<p>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。</p>
9 X7 _' ?( z2 Z" v<p>七、发帖者额奖品在得奖的本月底前领取,过期视为放弃,不在有效。</p>
; S. }$ O2 Q3 a& @( X0 B<p>八、邮费按比例自付。</p>
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红鑫怡. 2013-1-29 11:28:00
<p>大家早上好啊,一会去打球了,谁去</p>
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