乒乓贴摘抄

　　4. 抬肘、抬肩：　　使腿、腰、手不能协调一致，当力量从腿、腰传到手的时候，能量中断。

　　5. 步法迟钝：　　等球，使击球点太低，使全身的力量用不到球上。

主席我还是尊重的，他曾经说过：靠总结经验吃饭。

不过日志似乎就应该随意下，想哪说哪。

水平不高，与大家共享。

最近发了两篇关于横拍反手的文章。

昨天晚上11点到家，7点去打球。

路上有一个小时多一点（往返）其它时间就和一个高手还有一个教练研究反手了。

别的先别想。

不管你技术到了什么阶段，业余的都非常的容易改进。