乒乓神贴

3）练习兜拉和正手攻。

请对方发长下旋，或己方发下旋，让对方回搓，然后用正手兜起，对方推回，你用正手攻。

为多打几个回合起见，正手攻可不必发太大的力量。

对方把你的攻球抬回后，继续攻。

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4）接发球练习。

请对方发长侧上、下旋至你的反手，用侧切、减力挡、反手撩长或侧身刮、攻等方法练习。

请对方发长球至你的正手，用快切、拉、刮、攻接回。

请对方发短球，练习摆短和倒板搓急长。