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【zs730712聊乒乓系列】204、学好“拧拉”的关键是两个“三”（三个“放松”、三个“迎前”）

李兴国 2016-5-26 08:33:34
肩膀是连接手臂和身体的部位，所以，要想充分利用身体的力量，就不能忽视肩膀的作用。

  只有做到肩膀迎前，才能充分利用腰腹的“扭转”之力和腿部的“蹬转”之力。
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李兴国 2016-5-26 08:35:24
好好练习吧
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菜梗 2016-7-15 09:57:16

学习了
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wangpeter 2016-9-11 20:54:55
学习了
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全台拧拉 2016-11-16 14:14:43
学习了
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45岁学打球 2016-11-28 14:22:54
顶
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45岁学打球 2016-11-28 14:54:58
顶，好文。
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无极1997 2016-11-28 16:01:49
谢谢分享，回头继续练
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45岁学打球 2016-11-29 12:22:28
顶
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xhwhs 2017-9-30 11:27:56
关键，看看
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