乒乓球入门到精通

此时，应迅速转入回击下板球的准备，注意对方的击球动作，迅速调整自己身体的重心和步法。

易犯错误和改正方法 架肘：多与两脚平站有关，引拍时大臂直向后拉，肘高、肩高。

此动作怕半高球（与肩差不多高的球）和离身球，遇强烈的下旋来球亦难以提拉起来。

改正方法：肩放松，站位应右脚稍后，身体略右侧；引拍时要求前臂横摆。

还可多打些离身球，让肩部放松，击球点位置稍远些，从而达到改正错误动作的目的。

手腕过分僵硬，或上翘、或下吊，影响了手腕的灵活性。

通过学习和挥拍练习，使其对正确的手腕动作有所感觉，然后再上台练习慢慢体会。

击球动作过直、过硬，攻球的弧线不好，常使球直通通地出界或下网。

要处理好摩擦和击打的关系。

为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦。