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进攻中的技术：拱、弹、抽、打、滑、带、拉。

大女乒孩 2013-10-30 08:31:00
<div style="font-family: verdana;"><br/></div><div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">18、球拍在发球时松些好，灵活</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:32:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">弧圈球。如果能做到肩</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:32:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">。还是要以肘为轴，</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:34:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">这样肩也是一个旋转的支点。</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:34:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">果要发大力，或冲中台，</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:34:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">形象的理解为：“包膝盖”摩擦，</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:35:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">可以蹦住转腰的力量</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:35:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">。秘籍四：立腰或收紧腰</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:35:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">高度落点位置以及你的</span></div>
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大女乒孩 2013-10-30 08:35:00
<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">撞，球拍像和案子平</span></div>
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