关于乒乓球的基本动作要领

在当今多数运动员以搓接为主的时代，再开始练习时，适当增加挑接的训练比重，将在今后的再提高过程中受益匪浅。

2、搓接 搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这也是中国运动员技术打法风格所追求的。

由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。

（1）摆短 摆短是快搓短球的一种方法。

它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。

再用摆短接发球的时，有三点要特别注意：其一是在上升期接触球的中下部，以体现速度；其摆短二是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。

初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。

（2）搓长 现在优秀运动员一般运用的搓长技术，是和摆短配合运用的快搓地线长球。

他是以速度和突然性取胜。

在搓长时，很重要的是手法要尽可的与摆短相似，以前臂发力为主，手腕的摆动不要过大，以免影响手上对球的感觉。