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第一站比赛由武汉市江汉二桥体育训练基地承办,为期2天

小绵羊绵绵 2013-8-13 08:46:00
在来球的高点期,
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:47:00
球板由后中部向右侧下部摩擦球,
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:47:00
整个接触球过程中动作
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:48:00
可先用多球。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:49:00
在初级阶段向侧摩擦球的
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:49:00
可适当增加右侧摩擦的比重。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:51:00
先让陪练方搓一板,
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:51:00
依次反复。在水平逐渐提高后,
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:52:00
这时候回击主练方拱
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:53:00
但拱球时,球拍拍面略微后仰,
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