乒乓球直板反手拉球要点及慢动作

乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                          1 i6 E) r! t, b! Y4 k4 _0 d9 T" v ! I! e7 m5 [1 z& r/ S8 Q/ I+ o  y & t' e" }/ f1 m  A- Y ) ]" @9 p' s' I8 o& o; v2 ~) U2 r9 d# o/ ~4 V( e3 ~5 9 d2 F/ |- k0 N" `" q9 z* p% q4 }; G- e6 U0 A/ _4 j 7 l& e  Z6 @% ]0 H, \ $ V( [" A: a% F. ~                                登录/注册后可看大图 5 n; x+ a# o, p, V! L8 X3 O , m0 m8 h( o* \( Y6 T                                登录/注册后可看大图 1 ?8 a5 U6 Q5 o% E% P! k, M8 u' g% l* k' U6 g7 h 1 d# M9 P- x" l; \3 `/ J$ j7 g5 G( E  p4 I & ]# N* b7 W- G7 K 7 [, F  |1 y2 a7 x+ a$ D+ F( [6 _

值得学习借鉴

怎样练就直板反手的发力还有一个更好的方法就是现在比较流行的直板横打技术，有空可以多看看王皓的比赛视频，应该对你怎样练就直板反手的发力有更好的帮助。$ a3 z, t) @% J4 C" R2 K; h
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: Z+ d- ~( o3 s0 O; D以上几组慢动作画面仅供业余球友学习参考

值得学习借鉴，太好了！

图文并茂，不错

好！

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