找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

这5点让你在实战中不再吃发球!

万福有 2016-7-3 08:31:55
回复

使用道具 举报

钟文革 2016-7-4 10:02:46
回复

使用道具 举报

胡德同 2016-7-4 10:27:05
回复

使用道具 举报

郭秀才 2016-7-5 07:50:27
回复

使用道具 举报

李宝刚 2016-7-5 16:33:24

- z5 I" t* Z* Q. Q( |
回复

使用道具 举报

李宝刚 2016-7-6 04:19:09
回复

使用道具 举报

李宝刚 2016-7-6 04:20:13
回复

使用道具 举报

QJR5949375 楼主 2016-7-6 07:25:51

1 l6 t5 L, h; w, R# ~5 S& W6 |1、首先要正确认识旋转,树立征服旋转的信心3 g0 [( s* V$ d3 m5 ^

# t5 c4 H  D7 Z 初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向,心理上就会受到巨大压,进而失去信心。其实多接触,多实践,不断总结找出规律,掌握旋转也并非难事。业余球友在平时练习时,要多接触发球好的球友,吃什麽球就让对方发什麽球,防守弧圈掌握的不好,就找弧圈拉的好的球友练习,最好在实战中体会如何克服旋转,在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。
, o( ^6 y' ]) z; X6 ^" y$ E4 f2、学会判断来球的旋转
2 _- U5 [% u( N- @, L
+ ~" o) R2 x+ E3 r  V' k" Z) K# K 对付不同的旋转应用不同的方法,所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点,对球的旋转强度上往往很难把握,这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一,通俗一点就是即使知道对方发的是下旋,但究竟有多转,自己估计不足。所以,在旋转强度的判断上,大家要提高警惕。/ C# U/ a, F4 \/ `
( j* b  _+ D2 I: ^9 g
                               
登录/注册后可看大图

$ c+ e, T: C$ Q' D
0 Y! h# [3 m# Y* u6 t' b3、掌握拍形的调节/ Z2 K1 c! e, a2 `6 d/ x

" K# @2 Q. y+ y- @. v- ]! ?$ i# D 一般情况下,遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左侧旋拍形偏向对方右角;遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡,水来土掩”对不同的旋转方式,要调节好不同的拍形。0 M: w& @/ o2 }! P) p6 c+ e
4、掌握发力方向和发力大小的调节: ^" j  l* s/ r! w! G6 t" B
遇上旋向下发力;遇下旋向上发力;遇左侧旋发力偏向对手右方;遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强,触球瞬间发力要求越高,球拍的摆速越快,旋转弱些,相应的对发力和摆速的要求就低些。3 A7 G3 _9 G  R3 I6 o! Q1 r) t
4 S9 l2 g; r) v( T* r2 s4 T
                               
登录/注册后可看大图

1 e$ ?9 ]1 }" _# `, t( x$ k! T
5、靠近旋转轴,减少正面撞击球
% d9 V. W) i3 U+ x  k
- x/ V; t: ]) \3 { 旋转着的球,越靠近旋转轴部位,旋转速度越小,越远离旋转轴,旋转速度就越大,所以在对付不同旋转来球时,要根据来球的旋转和落点,调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力,避免正面撞击球。' q7 O; v% e8 [7 K- X
总结以上五点是克服旋转最基础的一些东西,请大家必须掌握好。除此之外,与旋转有关的因素还有许多,例如胶皮,拍子等等一些客观因素,但其中最关键的是在判断准确的基础上,调整好拍形,用力方向和大小,业余选手要在这方面多下功夫。
1 C+ I4 \1 j2 G
2 }, o) o' t; v: L
回复 支持 反对

使用道具 举报

钟文革 2016-7-7 07:28:38
回复

使用道具 举报

QJR5949375 楼主 2016-7-8 09:31:14
回复

使用道具 举报

相关推荐

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)