跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
. C4 _9 T& J2 E5 c

# E: J' f: O2 e$ r0 c! x- v, X                               
登录/注册后可看大图

; ~- E) b: ^8 z+ f! W$ `, M% v: x 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
4 A6 Y  I8 ]* ]7 Z7 j4 G$ L2 b* W
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
1 k" H/ M! K: E' ~

                               
登录/注册后可看大图

& {. y* G) N( d- p 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。

9 }6 D% _/ E( V# ?& Y( g                               
登录/注册后可看大图

# n& M/ \; l, Z 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
  k( s+ U# Q# Y3 {: j8 V* D

                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术图

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

: v4 K) P$ C  j6 ~

* Y- I) S% b4 h- h                               
登录/注册后可看大图

7 G0 T! @+ F8 O: o( r6 e$ L1 l

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
) G/ @5 F+ D2 n0 X2 N( x

                               
登录/注册后可看大图

0 W' s) H  w  ^) C7 ?

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
. Y$ J8 R1 m- r8 R

                               
登录/注册后可看大图

* |7 s1 t* q  {3 S

以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）

最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

  y; {2 ]2 j6 \5 |; Z. A! c

                               
登录/注册后可看大图