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[转帖]正确的击球部位的重要性（不知名教练教学论文）

westlifefan 2010-5-5 18:33:00
谢谢楼主
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hl890729手机认证 2010-5-5 20:10:00

谢谢楼主分享！

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hyzuixiao 2010-5-5 22:25:00
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
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yyw3211 2010-5-5 22:46:00

来学习了

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禅心似水 2010-5-6 11:58:00
不错不错，赞一个！
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黄土地 2010-5-6 12:11:00
gao
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tjwgl 2010-5-6 12:15:00
[em1001]
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风刀霜剑 2010-5-6 14:28:00
又学习了一遍，牢记：在进行重心交换时，不要使髋关节在垂直轴上左右转动。拉球毕竟不是扔铁饼，这样会分散向前的力量，同时，也难以做到接触球的后中部。准备拉球时，重心平动，能够移到右脚即可（以右手为例）。手臂运动的轨迹也是影响击球部位的重要环节。拉球时，肘关节不要过分后拉，使手臂前后运动；要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角，在身体的整体作用下，收前臂；击球瞬间手腕有一快速内收动作，使球板对球产生较好的摩擦效果。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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速攻 2010-5-6 15:32:00
都说是好贴，一定要看的
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55xxhh 2010-5-6 20:44:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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