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[推荐][转帖]业余选手发球常犯错误及其对策

netant 2010-3-11 08:28:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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y20043209 2010-3-11 09:54:00

接发球的练习

以下内容只有回复后才可以浏览
 

1，单一发，接练习

2，规定旋转和落点。

3，规定一套有变化规律的发球。用自己的几种方法回接。

4，不限制发球的变化，全面提高自己的技术。

5，对方发球后结合抢攻的练习，进一步提高接发球的控制能力。

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wayjow 2010-3-11 10:19:00
学习
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大武哥歌 2010-3-11 10:42:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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lg2132 2010-3-11 16:08:00
不错
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转来转去 2010-3-11 16:47:00
看看
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nixil 2010-3-12 12:28:00

回覆

呵呵，不會發球的人看看
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chenhui 2010-3-12 15:11:00
学习，谢谢！
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ardin 2010-3-12 18:52:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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雨润梧桐 2010-3-12 20:23:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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