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国家队乒乓球教学--弧圈球技术

wsm98409手机认证 2009-4-13 21:37:00
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）

手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力）

身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法）

能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识）

有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制）

重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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qqxiaobai12 2009-4-13 21:41:00
fdaf
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djm39手机认证 2009-4-14 00:15:00
hhhhhhhh
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小饭 2009-4-14 10:07:00
来学习学习
24K纯爷们！纯的！
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老银球 2009-4-14 11:47:00

k

kk
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xw1510 2009-4-14 18:47:00

回一个

 

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wo895 2009-4-14 23:57:00
看看！
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jushen6688 2009-4-15 00:49:00
学习一下！
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cshopc 2009-4-15 14:12:00
g
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bbqinb手机认证 2009-4-15 19:50:00
我喜欢的
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