[灌水]一个菜鸟GET FUN of乒乓球的经历（连载中）

以后再练习正手攻或拉，一定要练习手腕的外展，以增加撞击

在论坛上转来转去，明白一个道理。发球靠悟性，可以自己研究；接发球，必须面对各种不同的对手，大量地体会，才有可能直接以进攻方式回接，因为不同人发出来的球性区别很大，哪怕微小的差异，都可以让自己不适应。搓接、削接是万能的，但那不是俺的追求，俺追求的是接抢。既然如此，对于接发，没有专门的机会找高手练习，就放在一旁随遇而安吧，实在抢不了，就先搓、削两板看看转儿，然后决定抢的动作与方式。那么，我需要在练习处理台内球的同时，开始研习套路、战术，提高实战能力了吧？连续拉，正反手转换，吊、冲、攻转换，在与球友玩儿的时候就随时练习了

在论坛上转来转去，明白一个道理。发球靠悟性，可以自己研究；接发球，必须面对各种不同的对手，大量地体会，才有可能直接以进攻方式回接，因为不同人发出来的球性区别很大，哪怕微小的差异，都可以让自己不适应。搓接、削接是万能的，但那不是俺的追求，俺追求的是接抢。既然如此，对于接发，没有专门的机会找高手练习，就放在一旁随遇而安吧，实在抢不了，就先搓、削两板看看转儿，然后决定抢的动作与方式。那么，我需要在练习处理台内球的同时，开始研习套路、战术，提高实战能力了吧？连续拉，正反手转换，吊、冲、攻转换，在与球友玩儿的时候就随时练习了

由于正手找到了放松拉加转的手感，考虑改善台内小球的质量，自己蠢蠢欲动，把铂ＪＯ拿下，正手换了买了好久的２.２普狂３９度，反手仍是ＨＡＭＭＯＮＤ　Ａ。狂三刷胶较少，而且是昨晚刷胶，今早粘上，下午较晚才打，因此，就算是不灌吧。有了外套的对比，发现狂三海绵硬，起下旋相对容易；中小力攻球不如外套快，中大力时球速加快并且球的力量感明显增强；杀高球时，球质明显比外套重，不出全力时对手已经基本扛不住，而铂金杀球时若不出全力，出球都觉得虚。拉加转与前冲都还没找到最佳手感，加转吃球感远不如铂金强，前冲时撞击不透板意犹未尽，感觉还可以挂更高档来冲，还没找到发那么大力的方式。换不同的器材，实战水平肯定要下降，俺已经徘徊很多次了，不过，因为没有高手帮俺，俺就换用不同的器材，来锻炼自己各种击球的手感体验吧。这次换胶皮，主要是把小球的问题解决一下，同时，加强ＯＣ的攻击力。单板攻击力也许会提高一些，不过摆速定然要有损失。

自己膝盖已经有一段时间伤痛，为养伤，现在都不太敢下蹲、跑位，基本是木头一样打球，所以实战又变差了。

很养眼的帖子，顶楼主！

一晃又过去半年。精英的技术版一直人气有限，俺又是技术为主，器材为辅，所以转战博乒、家园。
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最近半年，正反面砍发上、下问题都不大了，并且开始研究砍的动作变成反侧旋。直线球有时候发得比较有质量，可外拐可内旋，可上旋可下旋。正手顺旋球也能象直板老师那样，发得既快又转，并且不太长，能边线出台。反手能象奥洽一样甩起来发了。整体来讲，发球技术进步并不太大。还远没到随心所欲的地步。希望有一天，自己能不用习惯动作，随意发出各种各样的旋转、弧线的球。
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反手拧相对越来越成熟，对有些球友发的台内强旋球，都有较高拧上的机率，并且直接、间接得分率也还行，比俺搓接还稳，至少是俺先手把球打长打成上旋。
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正手挑已经有较高的成功率，但是攻击力还不够，挑后下一板也没有思考和练习。至少，挑那一板，不能让对手发力打回来，否则，还不如不挑。
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正手攻打、拉球，比过去有数，并且攻击力有提高。
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反手台外弧圈反而应用不很多了。因为原来自己反手拉球以旋转为主，弧线、速度还都不错，但是不够爆、动作大；所以，有心想调整一下反手技术动作，希望练习一段时间较为纯粹的撞击，返回来再打弧圈，相信球就会爆了。
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另外，实战时正手强调主动、强调发力时，反手往往容易不敢发力，正反手整体均衡强势，还需要思考。正手大角度球的保护，远不如反手，这个更需要有机会多受人虐，培养意识和空间感。
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因为腿的伤和工作变动，打球时间与机会少了很多。所以进步也慢些了。随缘吧

另外，这一段时间最大的进步，是正反手的直线，打得已经比较熟。尤其反手直线，虽然是推弹，但往往能打到几乎边线的球，超出球友的预判。以后需要进一步在发大力时，也能自由随意地调整路线

楼主写的很专业，一定是高手了。