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【zs730712聊乒乓系列】242、练发球的“家传绝学”：放松、捏紧

重在运动 2016-1-10 18:19:51
学习了
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好学小老头 2016-2-24 14:59:59
厉害呀，学习，再学习
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李兴国 2016-5-24 16:41:42
最重要的是你“内在”的感觉，这个感觉包括：瞬间摩擦的感觉、身体协调发力的感觉等等
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李兴国 2016-5-24 16:41:50
好贴
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李兴国 2016-5-24 16:42:48
从抛球挥拍开始，口中念道“放松”，在挥拍触球瞬间，口中念道“捏紧”。
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李兴国 2016-5-24 16:42:56
好贴
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李兴国 2016-5-24 16:43:37
喊“放松”要缓慢悠长，喊“捏紧”要短促有力。
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李兴国 2016-5-24 16:43:41
喊“放松”要缓慢悠长，喊“捏紧”要短促有力。
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李兴国 2016-5-24 16:43:51
好方法
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wpillar手机认证 2016-5-26 07:45:41
有感
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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