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综合【zs730712“教学相长”系列】113、推荐一个提高乒乓球发力能力的训练方法：俯卧撑

ChrisHou 2015-6-17 19:54:00

楼主写的很专业，一定是高手了。

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逸随风 2015-6-17 16:06:00

好

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zh_allj 2015-6-18 23:28:00

学习了，谢谢！！

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hbhgdzg 2015-6-19 21:58:00

111

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lifc 2015-6-19 22:13:00

不错不错，赞一个！

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Cogaven 2015-6-20 13:12:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

攻防转换调节奏；上旋拨突刚跳起；抓住落点不放弃；弹劈泻力解奥秘；台内小球摆中挑；先发制人别慌急；贵在神速抢先机；出台抢冲找时机；手法步伐重心移；弹劈效应脚顶手；发球落点妙中旋；控制求稳追肚脐；扬长避短拼实力！

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02290118

2015-6-20 21:19:00

看看

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02290118

2015-6-20 21:20:00

看看

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lintongtc

2015-6-21 09:22:00

红红火火

烧过的板子：
45，145，s码vis，北极木，
龙2，龙5，精选龙5， 506
龙张继科，TBS， TBS ST，大鱼鳞VIS*2
黑玻鸟，黑玻鸟，飓风王power，
樊振东限量*2，190，45，枫木7*2，黑檀5，玫瑰7， CL，CL WRB，CL CRW *7，
CL CR， CL CC， EG, OC, OC WRB,
萨碳，Donic UP,动力7
横滨悦，紫龙5，银河506，银河普碳，银河金星
碳中王

交易过的朋友:
刘南奎
hahaha
走在小人国
魔教教皇
小杨 woshi123 dudj 于彤彤爱上艺术孤俊星魂

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yarhoo 2015-6-23 13:44:00

谢谢学习学习

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四叶的幸福1评论2025-03-10 11:02

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...