学打乒乓球

应先打后摩，即以打的动作将球近似粘于拍面，然后再加力摩擦。

调节意识。

无论哪种技术动作，在还击不同性能的来球时，都必须自觉地调节动作。

　　具体可细分为： 　　（1）力量调节意识：根据来球情况，适当调节自己的发力。

来球慢且高，发大力；攻对方搓过来的下旋球，自己发力为主，稍借对方来球之力；对方拉冲不特别凶、球略向前拱时，借力中发力；对方发力抽或冲时，自己应借力挡一板或对付一板，不宜发大力。

　　（2）拍形调节意识：应视来球旋转与高低，适当调节拍形。

来球低或带强烈下旋时，拍形稍后仰；来球不转或与球网高时，拍形与台面垂直；来球上旋或高于球时，拍形前倾； 　　（3）引拍调节意识：应视来球的快慢、高低、旋转等变化，相应调整引拍动作的快慢、大小和高低，切忌习惯性引拍（即不看来球，打完一板球后就习惯地将球拍引至原来位置）。

如，对方拉过强烈上旋的弧圈球来，应高手引拍，并及时向前迎球（不要等球，更不能有向后的拉拍动作）；对方来球下旋且低，应低手引拍；对方来球很快，应减小引拍动作幅度，加快引拍速度；来球慢且高，应适当加大引拍幅度，以利加力抽杀。

　　（4）手指调节意识：打乒乓球，无论身体何部位发力，最后都要通过手指作用于球拍。

手指是身体发力时离球最近的部位，感觉最敏锐。